良い題名です。前に向かう気持ちが出ている、気持ちがいい。
さあ　明日も　幸せが与えられる日と出来ますように。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　今から寝ます、おやすみなさい。
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ええ傾向やね、そうじゃなくっては　他人の健康、幸せを願えないですよね。

hirochannさん

なんか『センセイの鞄』のセンセイみたいな言葉です。
ひところに比べて、最近は頑張ろうという気持ちが湧いてきました。
プラス思考、楽観主義で頑張ろうと思います。

追記

ありがとう。

おはようございます。たくさん食べてないのに夜中、消化不良起こして吐いてしまった私です(涙）ちょっとでも繊維のある野菜などを食べるとこうなってしまうんですよ。
肝機能は、摂食障害にはつきものですね。私も低体重の頃は酷い物でした。今は、血液検査、一つも異常値がありません(^-^)
「自分の健康は自分で管理しなくてはいけない」そうですよね。
自分で管理できなかったらイチ大人じゃないですよね。
でも体重管理ができないんだなぁ…(涙)
お菓子、食べても3食の食事は入りますか？間に水を飲んでも3食の食事が入らないくらいお腹いっぱいになってしまうので困っています。

ガーベランコさん

おはようございます。
大丈夫？吐くってものすごく苦しい気がします。
食べ物の制限があって大変ですね。
確かに食の管理は自己責任だと思います。
そして、それができないのは病気なんだなとも思います。
過食した後は、暫くは食べれません。
６時間くらいするとまた食べれます。
わたしは過食するとお腹が痛くなります。

自分の健康は自分で管理しなくてはいけない。
・・・ああ、耳が痛いです・・・

マイペンライさん

耳が痛いですか？
だんだん無理がきかない年齢になってきました。

過食してお腹が痛くなれば、もうよそうと思えないのかなぁ？それが病なのかぁ

打ち水さん

お腹が空いてなくても食べちゃうんですから、病気ですね。
だんだん過食回数が減ってきました。

あ～～、耳が痛いです。
昨日減らした体重、今日は、元に戻りました。。

さのっちょさん

年々、体重が減りにくくなってきました。
若いころは腹八分目を心掛ければ痩せたのにな～。

ワシは過食障害なのかしら…
あ、過飲障害か（＾＾；
その前に運動しない障害だわな（－－；
生活習慣ってなかなか直らないよね・・

みたおさん

うんうん。
生活習慣を正すのってホントに難しいと思う。
ずっとやってきた生活の仕方を少しずつ直していかないと病気になってしまうかもしれない。
わたしは自分が怖くなってお酒を止めましたよ。

好き嫌いがないとは良いことですね。

ゆうちゃん062さん

なんでも食べれるんです。
ゲテモノはダメですけどね。

＞心して健康的な生活を送らなければと痛感する今日この頃。
私も、まったく～同じですよ。一緒に頑張りましょう～（＾＾）/

syunfamilyさん

syunさんは大病を経験されてますよね。
最近は外食をしても、少し残したりして、健康に気遣うようになりました。

何か目標を持ったらど～でしょうか。

な～んて、今日会った友達と恒例のダイエット宣言をして、
涼しくなったら、あれしよう～これしよう～♪と盛り上がりました。
まっ、太ったままでも決行しちゃいますけど^^。

身体も健康的な食べ物が入ってきたら、
きっと喜んで、お肌がスベスベになったり、前向きな心も自然と生まれてくると思います。

アサコさんも、一緒に頑張りましょうよ。

momoさん

目標はね、
一応あるんです。

わたし、過食を治したいんです。
最近、胃の具合が悪くて、食べ物が苦く感じる。

体重はともかくとして、過食をしないようにしたいです。
ちなみに安達祐実ちゃん体型が目標です。

食べずにいられないと言うのは辛いんでしょうね。
そして私もパンが好きなので、パンが食べられないのは辛いと思います。お察しします。
普通にパンが食べられる日が来るといいですね。

ボンド88さん

摂食障害は辛いですよ。
きっと経験した人にしかわからないと思います。
パンが大好きで、食べ始めると、たくさん食べてしまいます。
過食が落ち着くまで、暫くは我慢しようかな、でもきっと食べちゃうだろうな。

はじめまして
足跡ありがとうございます
一度はダイエットに成功したものの
最近間食が止められずリバンド(＞＜)
平日は職場で三時のおやつがあるので
食べないのは無理だから
休みの日の暴飲暴食とも言える間食を
セーブする努力をしたいと思ってます
前回の健康診断
一応問題は無しって事だけど
数値が確実に上がってるので気を付けなきゃと思ってます

♪ポンポコリン♪さん

若い頃のわたしに似ています。
眼科で働いていたので昼の休憩が長いんです。
間食が多くて、今よりも１０㎏以上太ってました。
若いのですごく体型が気になって仕方ありませんでした。
健康のためにも暴飲暴食は避けたいですね。

＞お腹がくちくなる・・
関西、大阪では、聞かない言葉？
調べたら「満腹になる」と言う意味なんですね(^^ゞ
鍛えれば、胃袋は幾らでも肥大するので・・怖いですヨ(^-^)

ココアパパさん

くちくなるはこちらでもあまり使わないです。
いちど使ってみたくて、、
わたし、胃拡張なんですよ。
だから人よりもたくさん食べるんです。