day.【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月30日(金)

day.

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薬の量が増えた。
このところ体調が良かっただけにショックだった。

わたしは眠りの浅い状態で、無意識のうちに物を食べるようになった。
食べたことは全然覚えていない。
朝になってキッチンに食べものの残骸があることにびっくりしていた。


大したことじゃないと思っていたけれど、実はとっても重大なことらしい。
無意識の行動は、
食べることは大したことではないのだけれど、外に出てしまったり、運転をしてしまったりする可能性がある。
事故を起こしてしまっては大変なので、今回、薬が増えた。

薬のせいで日記を書いていても、頭が朦朧としている。
何を書いてるんだか良く分からない。

反りの合わない先生。
きのうは話はあまりできなかった。
ま、薬をもらうために診察を受けてるんだからいいけどね。

あ、
眠剤を飲んでる人は、原則として運転をしてはいけないこと、みなさんはご存知ですか?
夜飲んで朝には覚めているからいいのだと思ってたけど、日中も運転禁止が定められているそうです。
外出はタクシーか徒歩が原則だそうです。
幸いなことに銀行もスーパーもコンビニもあるいて行ける距離にある。
母宅に行くときにタクシーを使わなければならない。
貧乏なわが家にとっては痛い出費になる。

きょうは月末の銀行回りに行こうかと思っている。
もちろん歩いて。

台風は東海地方にも影響するのだろうか。
週末にお天気が崩れそうだったら、今日のうちにお買い物を済ませておきたい。


今日もみなさんの健康と幸せを祈りつつー。



【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
3200点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
853kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
39.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
7時
味噌汁(1人前) 26.3 kcal
西海食品 白菜(1人前) 25.5 kcal
きゅうり(1人前) 2.8 kcal
ごはん(0.5人前) 75.6 kcal
ウインナー(0.5人前) 32.1 kcal
たまご豆腐(0.2人前) 15.8 kcal
もやし(1人前) 37 kcal
12時
ウインナー(3人前) 193 kcal
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 500ml(1人前) 120 kcal
大塚チルド食品 豆乳(1人前) 94 kcal
15時
シスコ グラノーラ(1人前) 157 kcal
18時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
  853 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2013/08/30 03:45
お疲れ様でした。病院だったんですよね、薬の量が増えてしまったんですか…安定剤も出されたのですか?薬の注意書きに、車の運転は控えてくださいとは書いてありますよね。眠ってしまったら大変ですものね。
asakomamさんの夜中の行動、わからないうちに起きてしまうことが治まるといいですね。
台風、直撃しますね。なんの被害もないと良いのですが…
 asakomam 2013/08/30 04:24
ガーベランコさん

おはようございます。
安定剤はずっとのんでいます。
昨日は眠りの浅い時間帯にあまり動かなくなる薬、
浅い眠りを深くする薬を追加されました。
台風は直撃ですか?
きょうのうちに買い物を済ませておきます。
打ち水 2013/08/30 04:36
そのたぐいのクスリは仕事できなくなるよ。
一昨年春に飲んでましたが、眠くて仕事にししょうきたした。
その年の5月から心療内科に行くのを止めました。

完治できませんね。
 asakomam 2013/08/30 04:52
打ち水さん

そう。
だから今は働いていません。
ぼや~んとして集中力がないんです。
わたしは眠たくなることはないですが、やはり集中力がなくなりましたね。
心療内科をやめる勇気はないです。
母のこともあるし、もし通院をやめたら悪化してしまいそうです。
hirochann 2013/08/30 07:35
>'syuoamilyさん

いよいよしょくよくねの秋しね~
なんか怖いではし

わたしの担当ふの先生、
ちょっと、そりが合わなくってクロウさてる。
薬がらふえました。

昨日の貴女のコメントです、大丈夫ですか?心配します。
 asakomam 2013/08/30 07:43
師匠

ありがとう。
訂正しました。
昨日から薬が増えて、ちょっとぼんやりしています。
今度、4週間後の診察で、また薬を変えてもらいます。
今の薬、ちょっと強すぎるから。
みたお 2013/08/30 09:07
薬が増えるのは嫌だねぇ…
ワシは薬のほかサプリを飲んでるから
ちょっぴり増えた(^^;
ってもブルーベリーのサプリだけど・・
結構エエ感じ^^
 asakomam 2013/08/30 09:10
みたおさん

この1カ月は体調もよかったので、まさかの増量でした。
ブルーベリーは目に良いんだよね。
無財の七施 2013/08/30 12:25
もうろうとするクスリ大変ですね、タクシーに乗らないと。
 asakomam 2013/08/30 12:28
ゆうちゃんさん

大変です。
今度の診察で変えてもらいます。
夜はね、7錠も薬を飲んでいます。
mommomo 2013/08/30 14:45
辛いですね。
アサコさんは、しっかりした考えもお持ちだし、頭の回転も素晴らしい。

身体と心が上手く噛み合わないだけなんだと思います。

薬が手助けしてくれるなら、頼るべき。
ただ、しっくりくるには微調整が必要なんですね。

苦しみは、耐えられる人にしか与えないといいます。
きっと乗り越える力があるはずです。。。きっと。
 asakomam 2013/08/30 16:44
momoさん

薬はきめられた通りにキチンとのんでいます。
杓子定規なんです。
決められたことは守らないと気が済まないんですね。

人生で乗り越えられない試練はないといいます。
わたしはわたしらしく頑張りますね。

syunfamily 2013/08/30 14:45
>眠剤を飲んでる人は、原則として運転をしてはいけないこと、みなさんはご存知ですか?
運転は、絶対に駄目ですよ~。知人が事故で亡くなっていますから~(--;
私は、幸いにも、降血剤と血糖を抑える薬だけなので、運動は逆にする様に言われています~(^^;
 asakomam 2013/08/30 17:20
syunfamilyさん

運転できないと不便ですね。
昔は当たり前のように乗っていた車がないと不便です。
syunさんは、逆に運転をすすめられているんですね。
羨ましいです。
さのっちょ 2013/08/30 14:48
私も安定剤、飲んでますが、人よりも、眠くなりやすいかも。。
今は落ち着いていますが、もし薬増えたら、落ちこむかも。。
 asakomam 2013/08/30 17:28
さのっちょさん

安定剤の効き具合は人によってまちまちだといいます。
わたしは眠くなりません。
ただ、夜の薬を7つも飲んでいるので、流石に爆睡してします。
薬が増えると不安ですね。
ボンド88 2013/08/30 19:24
眠剤飲んだら運転だめと言うのは始めて知りました。
以前嫁さんも飲んでいたことあったけどあの時運転しなかったんだろうなぁ・・・
運転するような元気もないときだったから恐らくしていなかったと思います。

薬増えると不安でしょうね。
体調がよくなってまた減らせるといいですね。
 asakomam 2013/08/30 19:49
ボンドさん

体調がよかっただけに、ショックでした。
車に乗れないのは、困りものです。
行動範囲がかぎられてしまいます。

こんどの診察で、相談してみようとおもいます。

ココアパパ 2013/08/31 00:30
眠剤を飲んでる人に、運転は絶対に、お勧め出来ませんね(´・_・`)
飲酒、無呼吸症候群など、事故が増えているので、
少し高くても、タクシー利用がイイでしょうね(^ν^)

>日記を書いていても、頭が朦朧としている。
尚更、お気を付け下さいね。
 asakomam 2013/08/31 00:34
ココアパパさん

そうですね。
危険行為ですよね。
心療内科に通う人のほとんどが眠剤を「飲んでいると思うんですが、みなさん車で来てらっしゃいます。
怖いですね。

今回の薬はわたしにはちょっと効き過ぎなので、今度相談して変えてもらおうと思います。

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