西友の宅配。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月22日(火)

西友の宅配。

< 1日どこへも出かけ...  | 同棲。 >

今週は買い物にも出かけれそうにないので、
西友のネットショッピングを利用した。

パン
乳製品

根菜類
野菜
果物

全部で30品ほど頼んでみた。
鶏の胸肉は1㎏で362円、すごく安い!
全部で税込6150円。
もしこれだけで1週間過ごせたらすごく節約生活になると思う。

今週は母宅にも行けそうにない。
こんな腫れた顔を見たら、何を言い出すのか分からないから。

いろいろ心配事が重なって、どれから手をつけたらいいのか分からない。
でもひとつずつこなしていかなくてはいけない。
子育てで失敗したのかな?
ふたりとも成人しているのに何かと心配の種だ。

今年の春。
この10年のうちで一番幸せな気がする。
悩みは多いけれど、乗り越えて行こうという強い自分がいる。
諦めないでひとつずつ解決していけたらいい。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。


【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
2554点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
3422kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE (1人前) 4.3 kcal
7時
食パン(1人前) 172 kcal
サブウェイ ハム(0.1人前) 28.8 kcal
キュウリ(1人前) 2.8 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.2人前) 58.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング(1人前) 84 kcal
赤・黄ピーマン(0.1人前) 3.9 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
いちご(1人前) 34 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
10時
LOTTE 雪見だいふく(2人前) 139 kcal
クッキー(1人前) 168 kcal
でん六 甘納豆 白花豆(1人前) 81 kcal
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク(1人前) 16.9 kcal
切り干し大根(1人前) 89.7 kcal
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
エノキダケ(1人前) 18.7 kcal
15時
トースト(1人前) 270 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム(0.3人前) 90.6 kcal
カフェオレ(1人前) 103 kcal
グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g(1人前) 204 kcal
17時
千代田食品 魚肉ソーセージ(1人前) 108 kcal
21時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
酢豚(1人前) 632 kcal
きんぴらごぼう(1人前) 74.3 kcal
ひややっこ(1人前) 82.8 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
  3422 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/04/22 04:04
おはようございます。
西友、安いですね。茨城県にはもう無いのかな。次々つぶれていっちゃったんです。私が中学の頃につぶれちゃったかな。近くにあったら生きたいのになあ。
前向きなasakomamさん、いいですね。
お母様の家に行ったり、おこさんの面倒を見たりと色々忙しいでしょうが「良い予感がする」というのはとても良いことだと思いますよ。
きっと良いことありますよ。
 asakomam 2014/04/22 04:11
ガーベランコさん

おはようございます。
西友は近所にあります。
店頭に並ぶ商品より、宅配の商品のほうが新鮮でした。
また利用してみたいです。
最近ね、わたし、強くなりましたよ。。
ココアパパ 2014/04/22 08:13
毎週木曜日、生協から自宅に配達して貰っています。
旅行等は止めますが、試着しても返品出来る衣類、靴なども有って、結構利用しています(^^ゞ
 asakomam 2014/04/22 08:53
パパさん

生協も便利ですね。
わたしは利用したことはありませんが、友だちが利用してました。
子どもが小さいうちは特に便利だったようです。
司城さん 2014/04/22 10:11
埼玉東京には西友がたくさんありますね^_^
 asakomam 2014/04/22 10:12
司城さん

うん
各駅くらいにある?多いですね。
PONPY 2014/04/22 10:22
腫れた顔・・・って文章にあったので何事かと思い昨日の日記読ませていただいて納得。
手術されたんですねー しばらくは痛いですね。
子供に関する悩みはいくつになっても悩みの種ですね。
 asakomam 2014/04/22 10:30
PONPYさん

しばらくは腫れて酷い顔をしています。
子どもはね、過不足なく愛情を注いでいかなくてはいけないんですね。
今、不足分を注いでいるわたしです。
みたお 2014/04/22 10:33
ワシも田舎に住んだらこういうの利用したいなぁ~
って思ってる^^
特に冬はいいよね!
 asakomam 2014/04/22 10:37
みたおさん

宅配は新鮮な品を持ってきてくれるし、送料も無料でしたし、なんか得した気分。
余計なものを買わない分だけ節約になります。
これからも利用してみたいなと思いました。
無財の七施 2014/04/22 14:21
ネットショッピングって便利ですね。
 asakomam 2014/04/22 14:34
ゆうちゃん

はい
本当に便利です!
syunfamily 2014/04/22 15:55
セブンイレブンでも、宅配してくれるみたいだけど、
やっぱり~西友が一番安いかもねぇ~。
東京にいた時、24時間営業で安くて便利でした~。
でも、残念ながら、宇都宮には西友が1件もありません~(^^;
 asakomam 2014/04/22 16:14
syunさん

そーなんですか
セブンイレブンも宅配制度があるのですね。
西友は店頭の商品は若干くたびれていますが、宅配の商品は新鮮です。
これからも利用してみたいなと思いました。
ボンド88 2014/04/22 17:16
今年の春。
この10年のうちで一番幸せな気がする。<

素晴らしいことですね。
私も40代の頃は気持ちが悲惨ですさんでいましたが、今は割と幸せを感じます。
でも気持ちのうちの何かが欠けているような気がしています。
 asakomam 2014/04/22 17:29
ボンド88さん

はい
特に何もないんですが、
幸せだなって思うんです。
若い頃は目先のあれこれに右往左往してたような気がします。
でも50を過ぎて、どんなことも自分次第なんだなって思えるようになりました^^。
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