圭、準々決勝も勝利(^O^)～【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月01日（土）

圭、準々決勝も勝利(^O^)～
< 圭、３回戦も勝利(... 　｜　圭、決勝進出ならず... >




《今日の予定》錦織圭の試合観戦で、昨日から独り居間で仮眠してから
午前５時過ぎに起きて、スタンバイしていました。

今日も錦織圭の応援観戦でした(^^ゞ
相手はスペインのＤ・フェレール選手、粘りが信条のタフマンです。
錦織圭と好勝負になるでしょう～


　★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
　━┛━┛━┛━┛━┛━┛
第４試合目の開始が遅れ、午前５時４０分頃開始となりました。
タフマン、フェレール選手との戦いは予想通り、大熱戦で
3-6、7-6、6-4で勝利したね(＾┰＾；）ゞ
２時間４３分の息詰まる攻防でした( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

この結果、ロンドンで行われるファイナルにアジア初で出場出来ることが
決まりました。
暫くは興奮状態なので、朝食も９時過ぎにやっと取れました。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
勝ったので、明日の早朝も準決勝の試合があります。
嬉しいけど、カラダが持たない～(´・ω・｀)



①午前中、雨の予報なので、屋外テニスは無理な状況です(・・;)





　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 雨 のち くもり (１６～２３度)

今日(土)は早朝から雨が降ったり止んだりとスッキリしない空模様。
お出かけの際には雨が降っていなくても、傘を持って下さい。

　　［傘指数:60］　　　　 傘を持っていた方が安心です。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:10］　 　　　肌しっとり　脂性の人はニキビ注意。

　　［鍋指数:20］　　　　　　　 「しゃぶしゃぶ」がおすすめ。

【天気概況】土曜日は低気圧が日本海を進み、前線が本州の南岸に延びるでしょう。

九州から東北は広く雨で、北海道も夜は雨が降る見込みです。

日曜日から月曜日は低気圧が北海道付近を進み、
寒冷前線が本州を通過するでしょう。

北海道は広く雨が降り、東北から九州も一時的に雨が降る見込みです。
寒冷前線の通過前は南風が吹いて、気温が高くなりますが、
通過した後は北風が冷たいでしょう。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4216歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ﾏｰﾘｰ 2014/11/01 10:30 
錦織選手勝ちましたね☆
おめでとう。

結果は、TVの私ですが・・・
錦織選手の勝利は、うれしいですね。
 ココアパパ 2014/11/01 10:37 
大熱戦を制しましたね( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
明日の準決勝は、全米オープンと同じ
ランキング１位のジョコビッチ選手です。
好試合が期待出来ますね(^^ゞ
syunfamily 2014/11/01 15:40 
おめでとうございます～～（＾＾）/
アジア人～初なんですね～～優勝して欲しいですね。
 ココアパパ 2014/11/02 00:25 
あと２つ(準決勝、決勝)です。
この歳でも、ファンの皆さんと熱い声援を送って、青春しています(^^ゞ
xAKIx 2014/11/01 15:42 
錦織選手、勝利おめでとうございます！
雨・・・テニスできないのは残念ですけど、しっかり体休めてくださいね～＾＾
 ココアパパ 2014/11/02 00:29 
自分のテニスよりも、圭の応援の方が大事です(^O^)
今夜も頑張って応援しますヾ（´▽｀）
カラダは無理できないスね～
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