北部ほど荒れた天気(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

北部ほど荒れた天気(・・;)
< 穏やかな天気(^^... 　｜　段々と太陽登場(^... >
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【今日の写真】雑誌「ＷＯＷＯＷテニスブック2015」が
２日前、自宅に届きました(^^ゞ
写真の掲載は、帰宅後の午後に載せますね～

　★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
　━┛━┛━┛━┛━┛━┛

【錦織圭情報】
オーストラリアのクーヨン･クラシックのエキシビションマッチ
圭はリチャード・ガスケと３位決定戦を行い、惜しくもタイブレーク
6-7、6-7で負けました(・・;)
来週月曜日から始まる、全豪オープンに向けての調整試合です。
勝敗は気にしなくてもイイのですが、本当のところは勝って欲しかったなぁ( ´Д｀)=3 ﾌｩ

全豪オープンのドローが発表になりました。
第１シード：ジョコビッチの山には
　添田豪、ベルダスコ、Ｆ・ロペス、デルポトロ、モンフィス、ヒューイット、ラオニッチ
第２シード：Ｒ・フェデラーの山には
　Ａ・マリー、伊藤竜馬、D/ゴファン、バクダチス、ディミトロフ、ククシュキン、カルロビッチ、J・シャーディ、
第３シード：ナダルの山には
　ベルディヒ、トロイツキー、コールシュライバー、アンダーソン、グルビス、ガスケ、ユーズニー
第４シード：バブリンカの山には
　ドルゴポロフ、D・フェレール、シモン、S・ジラルド、ドジッチ、アルマグロ、錦織圭

に分かれて熱い戦いが開始されます。圭のゾーンには勝てない相手は居なさそうですヨ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
比較的抽選に恵まれ、ベスト４を期待しています。初戦１回戦の相手はアルマグロです。

【錦織圭関連ＴＶ番組】
[ 番 組 名 ] 全豪直前！錦織圭が始動～ブリスベン国際・クーヨンクラシック～
[チャンネル] ＮＨＫ・BS1
[ 放送日時 ] 2015年1月17日（土）午後8:05～午後9:46（101分）

[ 番 組 名 ] サンデースポーツ
[チャンネル] ＮＨＫ総合
[ 放送日時 ] 2015年1月18日（日）午後9:50～午後10:40（50分）


【全豪オープン】
［女子シングルス予選２回戦］
●土居美咲[２]　3-6, 7-6(5), 1-6　○Ｏ・ゴボツォワ（ベラルーシ）
●江口実沙[11]　6-3, 4-6, 0-6　○Ｋ・ピーテル（ポーランド）
●穂積絵莉　3-6, ２-6　○Ｒ・ボラコバ（チェコ）
○桑田寛子　6-3, 3-6, 7-5　●Ａ・ミトゥ（ルーマニア）[８]
●波形純理　4-6, 4-6　○Ｏ・ジャバー（チュニジア）
　
今日の予選決勝では、桑田はＵ・ラドワンスカ（ポーランド＝同149位）と、
男子の杉田祐一（同135位）はＡ・クドゥリャフシェフ（ロシア＝同126位）と、
守屋宏紀（同146位）はＲ・ベメルマンス（ベルギー＝同173位）と、
それぞれ対戦し、月曜日からの本戦出場に期待しましょう(^^ゞ。

《今日の予定》
①午前中、大阪市内の教会へ。
　
　 ②義母を迎えに行き、お昼を一緒にする予定です。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり (５～８度)

今日(土)は変わりやすい天気。
日差しが届いても、にわか雨やにわか雪があります。
また、冷たい風が吹き、寒さが増します。
折りたたみ傘の準備と防寒をシッカリと！

　　［傘指数:30］　　　　 折りたたみの傘があれば安心。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:50］　 　　　肌荒れ危険度中　少しかさつくかも。

　　［鍋指数:70］　　　　　　　 ちり鍋・あんこう鍋はいかが。

【天気概況】今日は日本海側は雪や雨で、
東北から近畿の山沿いを中心に大雪になるおそれがあります。

北海道から東北は太平洋側も含めて広く雪が降り、ふぶくでしょう。

北陸から山陰も雪や雨で、
近畿は平野部でも雪の積もる所がありそうです。

関東から西の太平洋側や九州は大体晴れますが、
所々に雪雲が流れこむでしょう。

全国的に風も強まりますので、交通への影響に注意が必要です。

【暴風雪警報】

①山形県/庄内(酒田)＝1月16日 21:25～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3312歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1478kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
komokomo 2015/01/17 10:01 
おはようございます！
いつもテニス情報ありがとうございます！
今年もちょくちょく寄らせていただきます！！
錦織選手楽しみですね！！！
 ココアパパ 2015/01/17 16:15 
愈々来週から、全豪オープンが始まりますね(^^ゞ
去年の成績以上を期待しましょうね(＾┰＾；）ゞ
xAKIx 2015/01/17 11:42 
昨夜は予報になかった雨が降り、ちょっとびっくりしましたが、雪にはならず済んでくれて、今朝はすっかり晴れてくれてよかったです＾＾
今日もテニスの番組があるんですね、錦織選手や他の選手の活躍、また楽しみですね～。
 ココアパパ 2015/01/17 16:21 
圭の活躍により、今年からＮＨＫのテニス関連番組が大幅に増えるようになりましたね(^^ゞ
テニスファンには嬉しいことです(＾┰＾；）ゞ
司城さん 2015/01/17 14:50 
雪雲は通り過ぎて欲しいです(^ ^)
 ココアパパ 2015/01/17 16:22 
今日は、こちらも気温が低く寒かったです((((；ﾟДﾟ))))
みたお 2015/01/17 17:09 
それにしても日本人が3人も入っているんですねぇ（＠＠；
凄い躍進ですね！
 ココアパパ 2015/01/18 07:37 
男子３人、女子２人が本戦出場します(^^ゞ
躍進を期待しましょうか♪～～
syunfamily 2015/01/17 21:08 
「ＷＯＷＯＷテニスブック2015」
～～カッコイイですね～～（＾＾）/
 ココアパパ 2015/01/18 07:39 
初めて入手しました(＾┰＾；）ゞ
テニスファンは必携ですね～(^^ゞ
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