玄関/自治会総会【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月01日（日）

玄関/自治会総会
< カード 　｜　猫 >
最近、猫が玄関にお迎えに出てくるようになった。
何故だろう？
自治会総会、役員は、皆女性だった、役員改選あみだくじ。
班長だったので、抽選無し。
出席者には、洗剤のお土産あり、株主総会みたいな、自治会だった。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6604歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1626kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
白身フライ（1人前） 345 kcal
キャベツ（3人前） 26.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
17時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
  1966 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/03/01 06:45 
甘えるようになったんでしょうね＾＾
 無財の七施 2015/03/01 06:46 
そうでしょうね。
司城さん 2015/03/01 15:44 
猫ちゃんのお出迎え嬉しいですね！
 無財の七施 2015/03/01 17:23 
きちんと座って待ってます。
さのっちょ 2015/03/01 19:56 
お迎えの猫ちゃん、可愛いですね。。
 無財の七施 2015/03/03 12:42 
可愛いです。
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