ひなまつり【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月03日（火）

ひなまつり
< 3月 　｜　気合い >
白酒ないから、おやつに甘酒飲もうかな？

朝　ブロッコリー、えのきだけ、鶏肉、ごはん、牛乳、デニッシュパン
間食　チリトマトヌードル
お昼　ブロッコリー、えのきだけ、鶏肉、ごはん、デニッシュパン

【記録グラフ】
’１５体重の変化
6.5kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
コメント
司城さん 2015/03/03 12:14 
甘酒いいですねー(^ ^)
 com 2015/03/04 08:14 
ひな祭りっぽいもの、こと、あまりしなかった～

ジムに桃の花かざってあり、ほっこり☆しました。
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