韓国ドラマ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月24日（金）

韓国ドラマ
< お腹が空いたら 　｜　暇だ >
ケーブルテレビのアナログ放送が終わった。
テレビはデジタルだけど、アナログの時のチャンネルの
合わせ方だと地上波しか合わせられない、
韓国のドラマを妻が見てたけど、４月から、見れなくなった、
言ってる、本当はＳＴＢがあるのだから、番組表を表示させれば、
ＢＳも見れるのに、知らないみたい、でも、韓流テレビ沢山見られるのは
煩わしいので教えてやらないのです。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5861歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1635kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
11時
レタス（1人前） 93 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
オリジン弁当 白身フライ（2人前） 470 kcal
クリームチーズ（2人前） 138 kcal
17時
レタス（1人前） 93 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
ステーキ（2人前） 1046 kcal
玉子焼き（2人前） 265 kcal
  2739 kcal
食事レポートを見る
コメント
hiro37829 2015/04/24 05:54 
はじめまして。
奥様に教えてあげてくださ～い。
ずっとじゃないと思いますよ～
私も、一時はまりましたが今は全然です。
 無財の七施 2015/04/24 07:32 
もう見始めて長いのです、2～3年も見てるんですよ、
ぼくは、テレビほとんど見ないから実害はないけど。
hiro37829 2015/04/24 07:40 
ごめんなさ～い。
それは長いですね。びっくりです。
 無財の七施 2015/04/24 11:42 
子供も知らないのです、ＳＴＢのこと、子供のテレビには付いてないから。
それこそ地上波しか映りません。
asakomam 2015/04/24 09:46 
かわいい意地悪ですね。
 無財の七施 2015/04/24 11:40 
知らない方が悪いのです。
司城さん 2015/04/24 19:07 
DVDを借りてきてあげるとか(^ ^)
それなら2時間くらいですよ。笑。
 無財の七施 2015/04/24 20:16 
借りません。
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