お城の1日【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月25日(土)

お城の1日

< 食いしん坊が見た、...  | トラブル・デー?! >
【今日のできごと】
今日は休憩前も後もお城の掃除でした。
どうやら中国人のウエディングがあったみたいです。
掃除をしていると、中国人の女性に何かを言われました。
朝食のお部屋が知りたいのかなぁ~と思い、英語で聞いてみるけど・・・
返ってくるのは中国語。
「ごめんなさい、私は中国語分からないです」と言うものの、
彼女は英語が喋れないのか、中国語で聞いてきて、
何とかジェスチャーで「お外に出たい」のかなぁ~と分かりました。
でも、あいにくの小雨で外に出るのは諦めたようで、城内を散策されていました。
チェックアウト後のお昼からは良いお天気になったので、
もしかしたら、散歩されているかも知れませんねぇ~。

今日から七号食の回復食に入ります。
玄米の他に、具なし又は野菜入りのお味噌汁が飲めます。
今朝はねかせ玄米の他に、オクラを入れたあさげのお味噌汁と、
大根&きゅうりのスティックサラダを食べました。
5日ぶりのお野菜・・・美味しい!!
お味噌汁も、インスタントだけど、最高☆
七号食をしていると、食に対して、改めて感謝出来る気がします。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10569歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
34.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hiro37829 2015/04/25 21:59
私なら、頭真っ白で何語かもわからないかも~
日本語でも、助け呼んじゃったりして(;-Д-)
体重すごく減ってませんか?
すごいです~
 Eli! 2015/04/26 00:02
コメントありがとうございます。
外国人と接する機会が余りないと、
相手が外国人ってだけで緊張することってありますよね。
私の場合は、私が外国人だし、
もう9年以上イギリスにいるので慣れました。笑
七号食中は玄米しか食べないので、
体重が面白いように減るんです。
でも、回復食が始まると、体重が増えます。
なので、きっと明日は・・・増えてる。泣
玄米に野菜や味噌汁をプラスしただけでも、経験上、必ず増えるんですよねぇ。
痩せるのは難しいです。
司城さん 2015/04/25 22:09
体重減少おめでとうございます(^ ^)
 Eli! 2015/04/26 00:03
コメントありがとうございます。
七号食をしてると、私の場合は必ず減るんです。
でも、回復食が始まると・・・増えます凹
これから、いかに増やさないかが勝負です。笑
でも、ありがとうございます♪
syunfamily 2015/04/25 23:02
>七号食をしていると、食に対して、改めて感謝出来る気がします。
私も、プチダイエットした時、食べ物に感謝しましたよ~。
 Eli! 2015/04/26 00:05
コメントありがとうございます。
ですよねぇ~、食事制限のダイエットだと、
食べ物のありがたさがよぉ~く分かりますよね。
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