履くだけで！？【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>履くだけで！？
15年05月25日（月）

履くだけで！？
< お見舞い 　｜　また >
痩せる下着シリーズ。
ホントかな～と思いつつ、週末に集中して、着用しました。
偶然か、体重が↓(=^_^=)
先週の土曜か日曜の夜、昨夜、2週続けて久しぶりに、以前買ってたエステのチケットで７５分あたためて、マッサージで、少し脚の疲れが和らいだような。。

朝　水菜、おみそ汁、発芽玄米ご飯、お茶
間食　ドリンクヨーグルト、炊飯器ケーキ、お茶
間食　鉄分牛乳
お昼　サバフライ弁当（半分）、ニラ玉、水菜、ヤクルト
夕食　バナナ、しめさばサバあぶり(お刺身？)、サバフライ弁当(半分)

【記録グラフ】
’１５体重の変化
5.6kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2015/05/25 21:15 
気持ち的にも
気合い入りますかね？
 com 2015/05/26 07:42 
気のせいだと思いますけど～
入るのかもしれません。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE