saqusaquさん
最新の記録ノート
 |
2016年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
16年05月25日（水）
スポクラ’１６年５月 ３回目 |
|
< no title
｜ no title >
|
スポクラ’１６年５月 ３回目
ボディアタック ４５分
４年半ぶりなので、基本の動きは出来るが、
腕立てをしたり、バランスを取ったりするのが
全くダメ。
腕に全然、力が無い。ホンマに無い。
金曜日に筋トレメニューを決めてもらうので
そのメニューをこなしていこう。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記