no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月29日（日）

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(昨日の運動）
朝ラン8km

【記録グラフ】
食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
５月２８日の食事（1人前） --- kcal
8時
きのこそば（1人前） 343 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 359 kcal
12時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（2人前） 556 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  2106 kcal
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