調子に乗りすぎ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月25日（日）

調子に乗りすぎ
< スッキリ 　｜　色々たまってます。 >
昨日食べ過ぎたら、どーんトと体重増えちゃいました。

朝は控え目。
お昼、グリーンカレーランチ。
間食、甘ーいチュロス、ポテチ。
夕食。
夕食後にカップ麺。

運動せず。
増えるはずですね。反省。

コメント
みたお 2016/09/25 15:33 
ワシも今日は全く動かず…
明日は温泉に行きたいなぁ…
 com 2016/09/26 05:42 
秋は食べ物が美味しいので、気をつけなければ。
,kyu@ 2016/09/25 17:00 
カップ麺は太るね
一時的なものだから落とせますよ
 com 2016/09/26 05:43 
脂、炭水化物タップリですから！
megulalala 2016/09/25 20:10 
まぁ、たまには(^0^;)
 com 2016/09/26 05:43 
土曜に続き、昨日も、結構食べました。
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