とまり【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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とまり
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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16年10月23日(日)
とまり
< 猫
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泊まりだ、昼間は余り寝れなかった。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
53
筋肉量
56.4kg
内臓脂肪レベル
17.5
万歩計
5055歩
基礎代謝
1644kcal
体脂肪率
26.6%
カロリー比較
食事の記録
1211kcal
体重
81.05kg
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜100(1人前)
58
kcal
明治 のむヨーグルト
(1人前)
67
kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前)
13.4
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前)
11.9
kcal
ハウス タマネギの力(1人前)
3.3
kcal
カマンベールチーズ
(1人前)
62
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
明治 PA-3(1人前)
79
kcal
10時
白菜キムチ
(1人前)
18.4
kcal
サバの塩焼き
(1人前)
255
kcal
カマンベールチーズ
(1人前)
62
kcal
15時
レタス
(1人前)
93
kcal
かいわれ大根
(1人前)
8.4
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
焼き鮭
(1人前)
148
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
1211
kcal
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