万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(47)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月24日（金）

万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(47)
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【朝ごはん】
オレオビスケット
【昼ごはん】
なし

【晩ごはん】
ホルモン鉄板焼き、刺身、山菜煮物盛り、山菜天ぷら、カレーライス、ビールジョッキ1杯、焼酎ロック5杯、鶏ラーメン、鶏餃子、鶏チャーシュー、マーブルチョコ、チョコバー
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/02/24 09:20 
今朝は海外渡航先に到着、チェックインしたホテルで早速検量。昨日は一昨日の大幅体重増の調整日、運動日であったが、想定よりもやや減少幅が少ないか。たくさんの飲み食いが予想される今晩の懇親会に備え、日中はタウンランニング！！
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