昨日は、朝昼晩、各々適宜食事をとった日であった。夜は、焼酎ロック２杯、おかず３品（←従来よりは少なめ）。トータルではほぼ前日と同じレベルの体重となった。運動もした割には、また、３食とったとはいえ各々少なめであったので、若干ながらの体重増は、まだ体がなじんでいないことと、今後にとっての課題・不安を少し残す結果ではあった。いずれにせよ、今日はリラックスしたい！