無財の七施さん
最新の記録ノート
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17年06月02日(金)
夜勤 |
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今日は、夜勤です、 鉢植えの植物に水をやった。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
KAGOME つぶより野菜(1人前) |
73 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) |
8.3 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
10時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
にんじん(1人前) |
131 |
kcal |
たまねぎ(1人前) |
7.6 |
kcal |
とまと(1人前) |
22.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
焼き鮭(1人前) |
148 |
kcal |
卵焼き(1人前) |
378 |
kcal |
かんぴょう(1人前) |
13.1 |
kcal |
15時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
きゃべつ(1人前) |
8.8 |
kcal |
にんじん(1人前) |
131 |
kcal |
ピーマン(1人前) |
7.7 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
イカリング(1人前) |
270 |
kcal |
ほうれん草の胡麻和え(1人前) |
47.1 |
kcal |
大根とニンジンのサラダ(1人前) |
71.2 |
kcal |
たまご(1人前) |
97.4 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
モリモリスリム(1人前) |
--- |
kcal |
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1964 |
kcal |
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