27日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月27日（火）

27日火曜夕飯
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27日予定・・・焼きそば、簡単焼売、鶏マリネ、中華スープ
28日予定・・・魚、八宝菜、ツナサラダ、たたききゅうり


魚・・・塩さば
八宝菜・・・豚肉、きゃべつ、レタス、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、卵、八宝菜の素、塩胡椒
ツナサラダ・・・ツナ、玉ねぎ、レタス、きゅうり、卵
たたききゅうり・・・きゅうり、麺つゆ、鷹の爪、ゴマ油、ニンニク

ちゃんぽん麺が遅くなったので献立を入れ替えました。多く作ったつもりはありませんでしたが、魚1切れとサラダが少々残りました。

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