酒抜きしました!…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月01日(金)

酒抜きしました!…↓

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【朝ごはん】
453kcal
【昼ごはん】
531kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約37分 約2.52km 消費155kcal 3470歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
==========================
 昨日は久しぶりに酒抜きしました(^^)
というか、正直飲もうと思ったら無かったのですわ(笑)
やっぱり買い置きは良くないなって思いました…
だけど、コンビニまで歩いて3分~5分で7-11とローソンが…
ある意味、悪い環境ですわ…(--;
昨日は着替えちゃって出るのが面倒だったので我慢しました(^^;
今日と明日もも夜に仕事だし、もしかすると3日連続で酒抜きか!
 ところでメインPCですが、何だかどうにか使える様になりました。
でも、まだF2を押さないと起動しません…何故だ…
色々調べても分かりません…
それに何時またトラブルか分からないので何かする時は外付けHDDに
記録していますわ…(>_<;
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【記録グラフ】
脈拍
50回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1312kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
オムレツ(しめじ、ベーコン、チーズ入り)(0.3人前) 82.2 kcal
ベーコン(0.7人前) 56.7 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.5人前) 6 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
12時
そば(1.4人前) 416 kcal
ヤマサ ごまだれ専科(0.15人前) 115 kcal
17時
明星 チャルメラ 辛旨醤油(1人前) 328 kcal
  1312 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2017/09/01 07:22
”F2”って、選んでいるファイルやアイコンの名前を変える為のキーなのに。
何かで、ファイルやアイコンの名前を変えてる途中とシステムが意識しているのかな?
 みたお 2017/09/01 07:46
雲爺様
 全く分からないです…
F1を押すと黒画面になって"WAIT…"になったまま止まってしまいます…
何が何だか…???
いずれにしろ買い直すようだと思います…
打ち水 2017/09/01 08:02
偉かったよ、誰かが言ってやらないと寂びいしいからね。
パソコン思い道理に動かないとイラつきますね。
 みたお 2017/09/01 13:02
アハハハ
ありがとう(^^)
本当に…遅いとはいえPCは他にノートを入れればWinだけで4台あるので
まぁ、書き込みだけなら不自由はしないんだけど仕事に使えないのが困る…
やっとメインのPCが立ち上がったので、これから急ぎの仕事を…
小雑把 2017/09/01 10:09
>やっぱり買い置きは良くないなって思いました…
昔、酒を切らしてしまい、冬で買いに行くのも嫌だったので、カミさんの使ってる料理酒を失敬して飲んだら、塩が入っていて、思わず噴き出したことがありますよ。
 みたお 2017/09/01 13:05
アハハハ
料理酒はヤバイでしょ~(笑)
でも、昔はメチルアルコールを飲んだって言うから酒への執念って凄いですよね~(^^;
ワシはとりあえず大丈夫だったので~
って、今日が一番危ない日…仕事場のビルにサイゼリアがあるんですわ…
無事生還出来るか…(・・;
おじまる子 2017/09/01 10:35
昨日は缶チューハイ500を1本、五目御飯を2杯も食らいました。
一生懸命歩いてるけど、ベルトがきつくなっているのはこの辺に理由が!?(笑)
 みたお 2017/09/01 13:07
歩けど歩けど我が体重減少せず…
って、石川啄木の気分なのかな?(笑)
ま、でも好きなもの食って飲んでも歩いていれば良いのでは?
ワシみたいに歩きもせず飲み食いしてるより…
kotoneko 2017/09/01 10:36
>もしかすると3日連続で酒抜きか!
ちょうどいい休肝日になりそうですね~ (楽しみは減りますが。。
 みたお 2017/09/01 13:09
そうですね…今日を乗り切れれば…(>_<;
雲爺 2017/09/01 13:04
キーボードのドライバーを再インストールしたらどうだろうか?

酒抜き・・・いいねいいね、
もう一声、酒との腐れ縁を切るとか。
爺はだめだけど。

クイズです、
○e○e○e○e○e○という看板を上げているお店はどこの企業でしょうか?
答えは、
seveneleven(セブンイレブン)
昨日は娘と久しぶりに話して、
話に酔いしれて、ひっちゃかめっちゃか。
 
 みたお 2017/09/01 13:12
キーボードはOwltechという安物のキーボードなのです。
ドライバーとかあるんでしょうか…(・・;
ま、あるんでしょうが…
でも、キーボードを外して再起動しても症状は同じなのでPC側に
問題がありそうです…
 酒との腐れ縁を切るつもりは今の所無いです~(^^;
注意すべきは量だけですね…
雲爺 2017/09/01 13:18
ブートストラップが壊れているかもしれないですね。
再起動でシステムのシステム診断をされたら如何でしょうか。
近くにいれば、行ってあげる事も出来るのですが、
ごめんなさい。
 みたお 2017/09/01 15:30
ありがとうございます。
ブーストのメッセージがやたら出て来るのでそうかもしれません。
>行ってあげる事も出来るのですが、
とんでもないです、ありがとうございますm(_ _)m
>答えは、seveneleven(セブンイレブン)
アハハハ、何だか仕事してるうちに問題と答えが出ていました~(笑)
syunfamily 2017/09/01 16:11
確かに、兄さんの所は、ある意味、悪い環境ですよね~
年中24時間~酒でも食べ物でも、すぐ買える環境ですからね~~(笑)
 みたお 2017/09/01 23:58
結局、帰って色々買いに行ったついでに350mlを買って飲んじまった(^^;
でも、最小限に留めましたわ…(^^;
便利すぎるんも考えもんだよね…(^^;
♪おんぷ♪ 2017/09/01 18:11
買い置きって、しない方がきっと良いのだけれど、ないとないで困るときもあるんだよね~(*^o^*)
 みたお 2017/09/01 23:59
そうなんだけど…
酒は無いと困るか…
う~~ん、困るかも…(^^;
田舎に住めばいらなくなるかも知れないけど(^^)
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