万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(236)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月01日（金）

万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(236)
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【朝ごはん】
レーズンパン
【昼ごはん】
タイ料理 (春巻、ソムタム+串1本、パッタイ)
【間食】
なし
【晩ごはん】
スムージー
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/09/01 11:10 
飲み翌日で、実質的には横ばい＝キープ。この調子で。
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