1日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月01日（日）

1日日曜夕飯
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1日予定・・・ハンバーグ、サラダ、野菜炒め
2日予定・・・パパ夜勤


ハンバーグ・・・合い挽ミンチ、玉ねぎ、パン粉、卵、バター、塩胡椒
付け合せ・・・キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、もやし、塩胡椒
豚しゃぶサラダ・・・豚こま肉、レタス、キュウリ、水菜、シメジ、ポン酢、ゴマ

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