無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年08月12日（日）
実家 |
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< 大河の一滴
｜ 寝込み >
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中元を持って行く。9:50出発、10:30着
マサ君の家族が来てた、スイカを食べた、育子のおもちゃをお姉さんに託したら、幸ちゃんの
家族が来た、１０：５０に帰る、仁保廻りで帰る１２：００着
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 10時 |
| スイカ（1人前） |
259 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 酢豚（1人前） |
632 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 13時 |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| 14時 |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| にぎり寿司 ５館（0.5人前） |
147 |
kcal |
| 19時 |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 20時 |
| 肉詰めトマト（1人前） |
319 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| CoCo壱番屋 チーズ（1人前） |
180 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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2775 |
kcal |
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