誠心誠意（せいしんせいい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>誠心誠意（せいしんせいい）
18年08月24日（金）

誠心誠意（せいしんせいい）
< 聖人君子（せいじん... 　｜　精神統一（せいしん... >
「純粋な真心。まことの心とまことの気持ち。自分の欲得を交えずに正直な態度で相手に接する心をいう」
同僚と中国酒家蘭々にて黒胡椒鶏肉炒め定食。
ストロングハードシークヮサー350ml一缶とワインをグラス一杯で出来上がってしまった。
ソファーでずっといい気分。
酔い冷ましにチョコ検の勉強してこれからシャワー浴びて寝よっと、

【記録グラフ】
チョコレート検定
46分
チョコレート検定（分） のグラフ
 		ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
朝活
14分
朝活（分） のグラフ
 		走行距離
34.8km
走行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
76.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4525歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE