「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「レシピの記録」 ～らりくまげんちょんさんの記録ノート

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らりくまげんちょんさんの2008年10月の記録ノート

ソウル食べまくり旅行

 10月28日
【朝ごはん】
ボウルいっぱいサラダ
【昼ごはん】

【間食】
...
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今日でほんまに連勤終了

 10月27日
あたし、ほんま頑張った。希望の４連休に加え、１日はお休みになってた。ご褒美の５連休。感謝です。
【朝ごはん】
残り物
【昼ごはん】
煮物弁当
【間食】
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今日は４時起き

 10月26日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
適当弁当
【間食】
...
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韓国の前に韓国料理会

 10月25日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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また連勤・・・

 10月24日
【朝ごはん】
メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
トン汁弁当
【間食】
...
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念願の丹波の黒豆ゲット

 10月23日
【朝ごはん】
キャベツの千切り
【昼ごはん】
バナナ２本
【間食】
...
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急に寒くなりまひた。

 10月22日
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
弁当残りとメカブ納豆
【間食】
...
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今日も秋晴れ！キモチイィィ。

 10月21日
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
弁当残り
【間食】
...
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ねみぃがヨガ頑張った

 10月20日
【朝ごはん】
くるみパン
【昼ごはん】
ばなな
【間食】
チョコボール ...
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今日もいい天気だ

 10月19日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
昼兼ばなな
【間食】
...
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二日酔いで寝たおした

 10月18日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
コーンフィッシュサンド
【間食】
...
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ふぅ。今日も愛と感謝で頑張りますょ。

 10月17日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
高野豆腐とポテサラ弁当
【間食】
...
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今日は会議

 10月16日
【朝ごはん】
ひじきサラダ
【昼ごはん】
ひじきサラダ弁当
【間食】
...
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やっと一仕事終わる♪

 10月15日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
煮浸し弁当
【間食】
...
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またまた連勤

 10月14日
【朝ごはん】
納豆ご飯
【昼ごはん】
即席弁当
【間食】
...
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餃子パーティ中止。のんびり休日♪

 10月13日
【朝ごはん】
ランチパック
【昼ごはん】
絶品キンピラごぼう作成に成功
【間食】
...
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仕事の後は米ちゃんとエルベッタ

 10月12日
最近、私の親戚がイタリアンのシェフと結婚しました。ちょっとした有名店らしいっす。
そこにディナー行ってきます。
【朝ごはん】
弁当残りとメカブ納豆
【昼ごはん】
力作弁当
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雨の日でも心は秋晴れ

 10月11日
【朝ごはん】
野菜の煮物
【昼ごはん】
煮物弁当
【間食】
...
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意外と二日酔い

 10月10日
昨日ひとり酒してたら、今日は寝坊してしまった。
【朝ごはん】
メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
メカブ納豆ご飯
【間食】 ...
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こぶら返りで本日スタート！

 10月09日
朝の排尿で２００ｇ減。
【朝ごはん】
キムチ納豆豆腐
【昼ごはん】
豚キムチ
【間食】 ...
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今日も私らしい笑顔で

 10月08日
【朝ごはん】
もりもり朝ご飯
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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今日はヨガ

 10月07日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
キンピラれんこん弁当
【間食】
...
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連勤スタートぉぉぉ！！！

 10月06日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
豚キムチ弁当
【間食】
バターサンド ...
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引きこもりを満喫

 10月05日
【朝ごはん】
トゥブタンでぞうすい
【昼ごはん】

【間食】
...
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カンコと味噌鍋

 10月04日
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
コーヒーシェイク ...
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絶品焼肉屋で再会

 10月03日
【朝ごはん】
ばななと紅しょうがごはん
【昼ごはん】
紅しょうが弁当を外出に持参（節約）
【間食】
...
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今が常に最高。それ以上でもそれ以下でもないわ。

 10月02日
【朝ごはん】
固いばなな、とサラダ
【昼ごはん】
母の巻き寿司とばばのしょうが
【間食】
...
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気持ちい秋晴れ

 10月01日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ばなな
【間食】
...
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