「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～アデラーさんの記録ノート

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アデラーさんの2009年05月の記録ノート

331日目

 05月31日（日）
【朝ごはん】ハムサンド

【昼ごはん】 ご飯　味噌汁　サラダ　鶏の照り焼き　焼き鮭

【間食】ビール　枝豆
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330日目

 05月30日（土）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 大盛りたぬきうどん

【間食】
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329日間

 05月29日（金）
【朝ごはん】パン　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】五目あんかけ焼きそば　ご飯　じじみわかめスープ

【間食】
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328日目

 05月28日（木）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 もやしそば

【間食】
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327日目

 05月27日（水）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ご飯　サイリウムヌードル　焼きそば

【間食】
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326日目

 05月26日（火）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁　

【昼ごはん】 もりそばランチ

【間食】
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325日目

 05月25日（月）
【朝ごはん】 ハムレタスサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬきうどんセット

【間食】
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324日目

 05月24日（日）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ナポリタン　ご飯　納豆

【間食】揚げ餅 コーヒーゼリー
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323日目

 05月23日（土）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】たぬきそば

【間食】
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322日目

 05月22日（金）
【朝ごはん】 焼きそばサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ビビンバ丼　梅おにぎり　味噌汁

【間食】
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321日目

 05月21日（木）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】豚バラ丼セット　唐揚げ

【間食】
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320日目

 05月20日（水）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁　

【昼ごはん】鮭弁当　おにぎり　シジミわかめスープ

【間食】
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319日目

 05月19日（火）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ラーメンセット

【間食】
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318日目

 05月18日（月）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬきそば

【間食】 バナナ
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317日目

 05月17日（日）
【朝ごはん】マカロニサラダサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 チャーハン　味噌汁

【間食】 ビール　餃子　お新香　ラーメン　アイス
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316日目

 05月16日（土）
【朝ごはん】マカロニサラダサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬきうどんセット

【間食】
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315日目

 05月15日（金）
【朝ごはん】ハムサンド　ヨーグルト　青汁　

【昼ごはん】 のり弁当　カップヌードルミニ

【間食】
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314日目

 05月14日（木）
【朝ごはん】 ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】海老カツ丼セット

【間食】
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313日目

 05月13日（水）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ビビンバ丼　カップヌードル

【間食】
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312日目

 05月12日（火）
【朝ごはん】 サラダサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 麻婆ナス丼ランチ

【間食】
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311日目

 05月11日（月）
【朝ごはん】ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】豚バラ丼セット

【間食】 バナナ
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310日目

 05月10日（日）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】鮭梅おにぎり　パスタサラダ

【間食】 アイス
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309日目

 05月09日（土）
【朝ごはん】 バナナ　青汁

【昼ごはん】 大盛たぬきそば

【間食】
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308日目

 05月08日（金）
【朝ごはん】 ハムサンド　サラダ　青汁

【昼ごはん】 ラーメンセット

【間食】
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307日目

 05月07日（木）
【朝ごはん】 ハムサンド　青汁

【昼ごはん】 たぬきうどんセット

【間食】
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306日目

 05月06日（水）
【朝ごはん】 ピザ

【昼ごはん】 スパゲティ　ご飯　しょうが焼き

【間食】サッポロポテト
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305日目

 05月05日（火）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 カレーラーメン　ご飯

【間食】
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304日目

 05月04日（月）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　お新香　のり　玉子　鮭　納豆

【昼ごはん】鮭おにぎり　梅おにぎり　おにぎり

【間食】
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303日目

 05月03日（日）
【朝ごはん】 玉子サンド

【昼ごはん】キムチチャーハン　半ラーメン

【間食】
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302日目

 05月02日（土）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ビビンバ丼　カップヌードルライト

【間食】
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301日目

 05月01日（金）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】たぬきうどんセット

【間食】
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