「食事の記録」「通常日記」「記録」「undefined」「睡眠の記録」 ～ｋｕさんの記録ノート

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ｋｕさんの2011年08月の記録ノート

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 08月31日（水）
朝は昨日のカレーの残りを冷凍しておいたものに、コーンと目玉焼きをトッピングして。
朝起きた段階でお腹がすいていたので、いつもより早い糧食。
今日はいつもより遅い出勤時間だったので、軽く小腹に入れて。

鮭は少ししょっぱかった。
ご飯なしでは、食べずらかったので半分。
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 08月30日（火）
LEEカレーは30倍が売ってない；；）
5倍が見切り品で150円だったから買ってきた。

ついでにLEEカレーぬって、チーズとトマトのっけて。

夜は、牛乳で溶かすカップスープに冷凍しておいたコーンを入れて。 ...
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 08月29日（月）
夜はステーキ。
スーパーの試食でｇ98円の肉のステーキソースがおいしかった。見たら3枚入りで同じステーキソースがおまけ的に付いてるのがあったので。
98円のお肉、犬用に買うか迷ったけど、やめた。
いつものバラ肉で。
もともと食が細かったけど、最近ますます。
人間が食欲不振にならずに犬がなってる。 ...
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 08月28日（日）
昨日の今日で。。。
気分がくさくさする時に外食。。。。
悪循環かも。

昨日の夕食後というか。。。
21時過ぎにカレーチーズトースト。。。。 ...
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 08月27日（土）
夜の間食。
やってしまった。。。。

今日の収穫物。
ミニトマトとブルーベリー。
毎日少しずつ食べているが。。。 ...
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 08月26日（金）
今日の朝のカレーと夜のカレーは、この前の自家製ラタトュウユで作ったカレーを冷凍しておいたもの。

夜は、お野菜頑張ったつもりだったが、こうしてみると少ないかな。。。
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 08月25日（木）
お休みだったので買い出しに。
ついでに、100均へ。

お昼は昔ながらの洋食屋さん。
いつ食べてもおいしい。
もっとほしいくらい。。。 ...
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 08月24日（水）
夕食コロッケ作るにあたり。。。
じゃがいも茹でるの横着して、ご飯で。

お昼のパンも普段のランチタイムのみだけだったら、1枚でもいいが、夕方までがっちりシフトなので。
2枚じゃ食べられないし。
...
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 08月23日（火）
朝は麺、お昼も麺、夜も麺？

お米食べてないなぁ。
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 08月22日（月）
最近、ミニトマトを使っている。
母の家庭菜園の成果。
の、わりに自分ではあまり食べてないような。。。

昨日は大騒ぎしても外に出られないと、押入れに籠り。。。様子を見に行くとうるさがれ。
今日は、ご機嫌もそこそこのようで。 ...
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 08月21日（日）
朝からカレーうどん。
お昼は冷凍しておいたお稲荷さんにご飯をつめて。
夜は、お野菜をとりたかったのでごった煮風カレー。
ゴーダーチーズを一緒にとかして。
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 08月20日（土）
にゃんこが外に出たくて、大騒ぎ。
ねぶそく。。。。。

出勤時間を勘違い。。。
今日は土曜日だった！！
9時出勤のはずが時計を見たら9時半。 ...
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 08月19日（金）
今日はお休みだったので母と買い物。
ついでにお昼。
雨のせいかいつも人の一杯のお店の中がゆとりのある雰囲気。
お昼はがっつり。。。
最近、食の細くなってきた母には重すぎたかも。
たまねぎ、ししとうもしっかり入っていたが、もちろんどかした。へへ。 ...
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 08月18日（木）
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 08月17日（水）
サンラータンスープはチルド食品。
お湯と卵をたしただけ。
こんにゃく冷やし中華も。。。。。
野菜切っただけ。。。
刺身も切っただけ。。。。
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 08月16日（火）
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 08月15日（月）
刺身こんにゃく、おいしい！
辛子味噌が辛くて。
モロヘイヤやお肉も味噌につけて食べた。
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 08月14日（日）
今日の夕食は唐揚げをあっさりと。
スープにたっぷりの大根おろしと唐揚げを入れて。
油がスープに溶けてあっさりと食べられる。
冬は温めながらお鍋風にして食べるのがお気に入り。

魚のおかずが少ないな。。。。
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 08月13日（土）
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 08月12日（金）
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 08月11日（木）
今日はお休みのはずが。。。。

夕飯の用意をしていたら、お呼び出しの電話。
18時50分で19時30分の人の変わりに。
しかも、いそがしいから早く来れるならって。。。。
無理だからぁ！！ ...
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 08月10日（水）
最近、作るのが。。。。
考え付かない。
食べられないかというと、しっかり食べられる。
でも、作るものが浮かばない。。。
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 08月09日（火）
今日は。。。。
飲み過ぎ。
金麦2本。
ウイスキーのストレート3杯。。。。
記憶がある分だけだから。。。
覚えてないだけでもっと飲んだり食べたりした可能性が。。。。 ...
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 08月08日（月）
レタスにお肉を巻いていて食べたら、レタスが足りなくて追加。
お肉は残してわんこへ。。。
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 08月07日（日）
今日は仕事がロングに。
忙しかったから。。。。

陽気のせいか体が思うように動かないような気が。
体が一番の資本。
がんばらなきゃ。
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 08月06日（土）
ぶっかけそばのお昼。
写真撮ったつもりだったけど。
忘れたみたい。
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 08月05日（金）
夜のあんかけ焼きそば。
あんたっぷりが家族は好きだから多くしたつもりが、そうでもなかった。倍の量は必要だったな。
この次はそうしよう。
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 08月04日（木）
昼は外食。
サラダバーはセーブした。
アイスバーの為★
ここのアイス、おいしいんだもん
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 08月03日（水）
お好み焼きがメインの夕食。
山芋と豆腐を入れてふわふわに。
家族がお好み焼き好きだから、これもありだな。
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 08月02日（火）
とうもろこし。
削って冷凍しておいた。
思いついて茄子や人参、パプリカ、家庭菜園のミニトマトで野菜炒め。
ズンドゥブは私が好きだが家族はダメ。
冷ややっこで出した。
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 08月01日（月）
夜、しっかり食べてるなぁ。
夏バテしてない。
それはいい。

水分の取り過ぎか、
お腹の調子が。。。。
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