「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「病気の体験談」「闘病後の記録」 ～71kg以下さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>71kg以下さんのトップページ>記録ノートを見る

71kg以下さんの2011年09月の記録ノート

通常日記

 09月30日（金）
【今日のできごと】
御世話になった人の定年退職日　お祝いに行った
【今日の感想】
前回退職日２年前に万年筆を送った　今回２回目退職記念はダイヤリーを
送った　今後も御活約を という意味で送った
次にもう就職がきまっていて活躍できるとのことだ　出来る人は次から次と経験を生かした ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月29日（木）
【今日のできごと】
今日は飲み会
【今日の感想】
もうまぶたが重くもうねる~
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月28日（水）
【今日のできごと】
３．４キロジョグ
【今日の感想】
今日もお天気がよかった
昼飯抜きだった　体重減になるかな
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月27日（火）
【今日のできごと】
３．４キロジョギング
【今日の感想】
今日は夕焼けがきれいだった
富士山も夕焼けとのコントラストがクッキリで美しくみえた
キレイダナー
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月26日（月）
【今日のできごと】
今日お客の４０代おばさんにおじさん云々　おじさん云々と何回も言われた
【今日の感想】
今までこんなにおじさんといわれたことがなくショック
相手はどう見ても　おばさんなのに～
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月25日（日）
【今日のできごと】
婿殿の両親がお見舞いに来た
【今日の感想】
長距離ジョグの後は７１キロ代なのだが翌日の夜体重が上がるよって
次の日の朝体重は元に戻るということが通常になっている
下がったら元に戻らなければよいのにと思うが ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月24日（土）
【今日のできごと】
今日は快晴ジョギング２２キロコースにチャレンジ
【今日の感想】
なかなかヨイタイムで走れた
夜体重も７３キロ以下になった
アス朝は７２キロ前後か ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月23日（金）
【今日のできごと】
お見舞いに行った
【今日の感想】
昨日手術したばかりなのに今日はもう点滴をぶら下げながらではあるが
あるっている　ビックリした　ガスはまだ抜けていないということで
食事はまだらしい ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月22日（木）
【今日のできごと】
嫁に行った娘の子宮筋腫手術があった
【今日の感想】
大きさは450グラム約１ポンドステーキだ
これを摘出幸い妊娠は普通に可能だそうだ一安心
婿殿との絆もより深まったようだ　これでコウノトリさんが ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月21日（水）
【今日のできごと】
非常に強い台風が来た
【今日の感想】
今年はいろいろなことがある年だと　つくづく　思う
アサ体重と夜体重が逆転しているおかしな現象が出た
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月20日（火）
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月19日（月）
【今日のできごと】
今日は昼からビールでお休み
【今日の感想】
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月18日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月17日（土）
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月16日（金）
【今日のできごと】
ビールを減らそうと思いビール合計のグラフを作った
【今日の感想】
やはりビールが太る要因と思いなんか考えたら
体重とビールの飲んだ総量との因果関係をはっきりさせて(アサ体重と重ねてみる）
ビールをやめなくてはと自分を追い込もうと思った ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月15日（木）
【今日のできごと】
このごろヒマダナアー　万歩計も８月から９月前般はスクナイネー
【今日の感想】
私の仕事は不況指定業種になっているが震災以降はもっと深刻である
昨年はその前年その前前年の赤字をいっそうしたので税務署が来年くるのではと思っていたが
そうした心配は　ゴムヨウ　であります　ないところからは鬼の税務署でも待っていけないからです ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月14日（水）
【今日のできごと】
前回の血尿にかんして病院に検査しにいった
【今日の感想】
検査の結果異常なしで一安心した
一過性のものでジョギング後の疲労とか水分補給不足の脱水症状が出たものであろうと
思う　ヨカッタナー
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月13日（火）
【今日のできごと】
今日からランニング　スクワットに代えた
【今日の感想】
福島の旅行には旅行会社を利用すると補助金が出るようだ
キンツーを今回は利用した　２泊する予定なので
１泊はキンツー利用もう１泊はペンション利用こちらは補助金対応ではない ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月12日（月）
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月11日（日）
【今日のできごと】
今日も15.6キロジョグ
【今日の感想】
昨日より１0分程度はやくダメージが少なかったが
血尿が出た　異常があるのだろうかしばらくの間６時間くらいの間
頻尿の気配が感じられた　安静にしていたら夜はよくなった ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月10日（土）
【今日のできごと】
ジョギング15.6キロ　タイム１２６分
【今日の感想】
昨日の仕事の疲れがあったので体が重かった
またすごく暑くてたまりません
今日は凍ったペットボトルのお茶を腰にしょって走った ...
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月09日（金）
【今日のできごと】
今日は暑くてつかれた
【今日の感想】
疲れたので休み　あすは休みだ　ジョギングしよう
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月08日（木）
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月07日（水）
【今日のできごと】
娘が病院にいった
【今日の感想】
子宮筋腫 ということだ　災い転じて福となることを願う
我が家にはまだ孫がいません
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月06日（火）
【今日のできごと】
ニュースを見ると台風の被害甚大だ
【今日の感想】
甚大すぎてなんていって良いのか 　被害にあわれた方にはお見舞い申し上げます
　
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月05日（月）
【今日のできごと】
東京マラソンの抽選確立が上がるように福島猪苗代ハーフマラソンにエントリーした
また１２月開催のホノルルマラソンにも１１泊１３日でエントリー
【今日の感想】
福島へは
旅行のつもりでエントリー２泊３日の予定で行きます ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 09月04日（日）
コメント(0)　 続きを読む

通常日記

 09月03日（土）
【今日のできごと】
台風が来る予定であった
【今日の感想】
なかなか雨が降りそうもないのでジョギングしに行った
風が追い風で行きはよかったが帰り向かい風２０キロ付近でリタイヤ
バスで帰ってきた　スーパー堤防の上を走ったが河川敷は水浸しで水鳥の遊び場のようになっていた ...
コメント(1)　 続きを読む

通常日記

 09月02日（金）
【今日のできごと】
ザックジャパンが北朝鮮に勝った
【今日の感想】
今日は台風が近づいている 雨がなかなか降らないので軽くジョギング
いつも会う年配のジョガーに２度も会ったのでこんにちわと挨拶したら
こんにちわご苦労様ですとの挨拶を返された　チョットうれしい ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月01日（木）
コメント(0)　 続きを読む