「運動不足度」結果
少し運動不足気味51点のあなたは、一般的な運動不足レベルですね。もちろん、何も安心できることではありません。むしろ注意が必要です！
運動不足であることを自覚しているのであれば、あとは対策として日々の努力を積み重ねていくだけ！それで怖い怖い生活習慣病が予防できるとしたら、そんなにありがたいことはないと思いましょう。 運動不足コラムの中から、すぐに取り入れられること、少し努力すれば実践できることをひとつひとつ確実に毎日の生活に取り入れ、運動不足を少しでも解消していつまでも健康を手に入れましょう！ チェック結果はあくまでも一般的な健康知識を提供するものであり、症状等を診察するものではありません。心配な場合は、きちんと医師の診断を受けてください。
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メンタル診断チェック