体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2023年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 74.8kg +1.9kg   1.3kg 休日　ゴルフ練習　消防  
7月2日(日) 74.3kg -0.5kg   0.8kg 休日　祭り（獅子舞）  
7月3日(月) 73.7kg -0.6kg   0.2kg 仕事  
7月4日(火) 73.3kg -0.4kg   -0.2kg 仕事  
7月5日(水) 73.1kg -0.2kg   -0.4kg 仕事  
7月6日(木) 72.7kg -0.4kg   -0.8kg 仕事  
7月7日(金) 73.1kg +0.4kg   -0.4kg 仕事  
7月8日(土) 74.1kg +1kg   0.6kg 休日　寿司　パンや　ドライブ  
7月9日(日) 74kg -0.1kg   0.5kg 休日　散髪　散歩  
7月10日(月) 73.5kg -0.5kg   0kg 仕事　大雨警報  
7月11日(火) 72.8kg -0.7kg   -0.7kg 仕事  
7月12日(水) 72.7kg -0.1kg   -0.8kg 仕事  
7月13日(木) 72.6kg -0.1kg   -0.9kg 仕事  
7月14日(金) 72.6kg 0kg   -0.9kg 仕事  
7月15日(土) 73kg +0.4kg   -0.5kg 休日　博多山笠　鑑賞  
7月16日(日) 74.1kg +1.1kg   0.6kg 休日　小倉買物  
7月17日(月) 74.3kg +0.2kg   0.8kg 休日　買物  
7月18日(火) 73.8kg -0.5kg   0.3kg 仕事  
7月19日(水) 73.1kg -0.7kg   -0.4kg 仕事　ゴルフ練習  
7月20日(木) 73.1kg 0kg   -0.4kg 仕事　歯医者  
7月21日(金) 72.7kg -0.4kg   -0.8kg 仕事　車で出張  
7月22日(土) 74kg +1.3kg   0.5kg 休日　洗車  
7月23日(日) 75.1kg +1.1kg   1.6kg 休日　買物  
7月24日(月) 73.1kg -2kg   -0.4kg 仕事  
7月25日(火) 72.9kg -0.2kg   -0.6kg 仕事  
7月26日(水) 73.1kg +0.2kg   -0.4kg 仕事  
7月27日(木) 72.6kg -0.5kg   -0.9kg 仕事  
7月28日(金) 72.3kg -0.3kg   -1.2kg 仕事  
7月29日(土) 72.1kg -0.2kg   -1.4kg 休日　結婚式  
7月30日(日) 74.2kg +2.1kg   0.7kg 休日  
7月31日(月) 72.5kg -1.7kg   -1kg 仕事  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 73.33kg （先月：73.84kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 75.10kg （先月：76.10kg）
最低値（今月） 72.10kg （先月：72.70kg）
目標までの残数（今月） あと-2.50kg （先月：あと-2.90kg）
総合データ（～7月）
平均値 72.11kg
増減値 -1.00kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）