休日　寿司　パンや　ドライブ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　寿司　パンや　ドライブ
23年07月08日（土）

休日　寿司　パンや　ドライブ
< 仕事 　｜　休日　散髪　散歩 >
【朝ごはん】
　ドーナツ・牛乳
【昼ごはん】
　寿司（まいもん寿司）のどぐろ・エビ・かんぱちなど
【間食】
　フィラぺちーの
【晩ごはん】
　茄子の南蛮漬け・イモ天・サラダ・きくらげ・高菜炒め
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6407歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE