運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2012年07月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1576kcal +151kcal   1062kcal 雨の中ジョギング  
7月2日(月) 586kcal -990kcal   72kcal 夏だ  
7月3日(火) 787kcal +201kcal   273kcal 雨  
7月4日(水) 632kcal -155kcal   118kcal 焼肉  
7月5日(木) 584kcal -48kcal   70kcal 明日は人間ドック  
7月6日(金) 996kcal +412kcal   482kcal 人間ドック  
7月7日(土) 1669kcal +673kcal   1155kcal 大雨  
7月8日(日) 1681kcal +12kcal   1167kcal no title  
7月9日(月) 539kcal -1142kcal   25kcal 明日は早い  
7月10日(火) 447kcal -92kcal   -67kcal お、間食なし  
7月11日(水) 550kcal +103kcal   36kcal なぜだ  
7月12日(木) 611kcal +61kcal   97kcal 夏  
7月13日(金) 646kcal +35kcal   132kcal なぜ  
7月14日(土) 1447kcal +801kcal   933kcal 雨やんで  
7月15日(日) 1217kcal -230kcal   703kcal 熱いジョグ  
7月16日(月) 1128kcal -89kcal   614kcal 3連休  
7月17日(火) 485kcal -643kcal   -29kcal ストレスか  
7月18日(水) 537kcal +52kcal   23kcal また増えた  
7月19日(木) 596kcal +59kcal   82kcal だめだ  
7月20日(金) 531kcal -65kcal   17kcal 早出  
7月21日(土) 1476kcal +945kcal   962kcal スロージョグ  
7月22日(日) 1189kcal -287kcal   675kcal 夏バテぎみか  
7月23日(月) 593kcal -596kcal   79kcal 今週は早出週間  
7月24日(火) 526kcal -67kcal   12kcal 早出2日目  
7月25日(水) 720kcal +194kcal   206kcal no title  
7月26日(木) 842kcal +122kcal   328kcal no title  
7月27日(金) 815kcal -27kcal   301kcal 残業  
7月28日(土) 1666kcal +851kcal   1152kcal 12キロ  
7月29日(日) 1591kcal -75kcal   1077kcal 暑さに負けるな  
7月30日(月) 534kcal -1057kcal   20kcal 熱中症が心配  
7月31日(火) 596kcal +62kcal   82kcal 眠い  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 921.1kcal （先月：843.5kcal）
増減値（今月） -829kcal （先月：856kcal）
最高値（今月） 1,681kcal （先月：2,054kcal）
最低値（今月） 447kcal （先月：452kcal）
目標までの残数（今月） あと204kcal （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 940.6kcal
増減値 -1,143kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）