ダンベル体操（分）のグラフ・データ

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ダンベル体操(分)のグラフ

2010年11月
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ダンベル体操のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ダンベル体操」データ推移

日付 ダンベル体操 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           no title  
11月2日(火) 50分 125 kcal dwn   805分   no title  
11月3日(水)           ハンバーガーが小さい  
11月4日(木)           悪人にはすべての不幸を、善人に...  
11月5日(金)           時は止まらねばならぬ  
11月6日(土) 50分 125 kcal dwn   855分   勤務先を訊かれると困る  
11月7日(日)           罪の系図  
11月8日(月)           待て、しこうして希望せよ  
11月9日(火)           Wait and hope  
11月10日(水)           Violence does, ...  
11月11日(木)           Love for all ot...  
11月12日(金)           結局筋トレしなかった  
11月13日(土)           もしなにか意味があるとしたら  
11月14日(日) 60分 150 kcal up   915分   フォレスト・ホテル  
11月15日(月)           There are place...  
11月16日(火)           国連通訳  
11月17日(水)           He is a physici...  
11月18日(木)           ネットサーフィン  
11月19日(金)           僕のことは、かえるくんと呼んで...  
11月20日(土) 50分 125 kcal dwn   965分   Doctors are mor...  
11月21日(日)           I should allow ...  
11月22日(月)           Another feather...  
11月23日(火)           When one tries ...  
11月24日(水) 50分 125 kcal dwn   1015分   パンク・アップ  
11月25日(木)           百年の仕事  
11月26日(金)           脂質、摂りすぎ  
11月27日(土)           Weathered pitte...  
11月28日(日) 45分 112 kcal dwn   1060分   Pacifism and Pa...  
11月29日(月)           Motives for not...  
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 305分 （先月：215分）
平均数（今月） up 50.8分 （先月：35.8分）
最高数（今月） up 60分 （先月：45分）
目標達成率（今月） up 17% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 1,060分
平均数 44.2分
最高数 65分（記録日：2010/09/19）
目標達成率 13%