体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)          
1月2日(日)          
1月3日(月) 24.9% -0.5%   -4.8% 元旦に娘の婚約者と会う  
1月4日(火)          
1月5日(水)       三回忌  
1月6日(木) 25.6% +0.7%   -4.1% no title  
1月7日(金) 25.4% -0.2%   -4.3% ワクチン・検査パッケージ  
1月8日(土) 24.4% -1%   -5.3% 黄色信号  
1月9日(日) 25.2% +0.8%   -4.5% イチゴようやく通常の値段  
1月10日(月) 24.5% -0.7%   -5.2% no title  
1月11日(火)          
1月12日(水)       雨の休日  
1月13日(木) 26.1% +1.6%   -3.6% no title  
1月14日(金) 25.5% -0.6%   -4.2% no title  
1月15日(土) 25% -0.5%   -4.7% no title  
1月16日(日)       訃報  
1月17日(月) 25.6% +0.6%   -4.1% 追悼  
1月18日(火)          
1月19日(水) 25.1% -0.5%   -4.6% no title  
1月20日(木) 25.6% +0.5%   -4.1% 今年初登山  
1月21日(金) 25.6% 0%   -4.1% 娘、家を出る  
1月22日(土) 25.5% -0.1%   -4.2% no title  
1月23日(日) 25.1% -0.4%   -4.6% hさんの年賀状  
1月24日(月) 25.2% +0.1%   -4.5% 気になる  
1月25日(火)       赤信号点灯  
1月26日(水) 25.1% -0.1%   -4.6% 雪の中、ヤマドリ♂と遭遇  
1月27日(木) 24.7% -0.4%   -5% レバニラ炒めを作る  
1月28日(金) 25% +0.3%   -4.7% no title  
1月29日(土)          
1月30日(日) 25.1% +0.1%   -4.6% 恵方巻きロール  
1月31日(月)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 25.21% （先月：25.07%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 26.10% （先月：26.10%）
最低値（今月） 24.40% （先月：24%）
目標までの残数（今月） あと-7.10% （先月：あと-7.40%）
総合データ（～1月）
平均値 25.67%
増減値 -4.00%
最高値 33.60%（記録日：2007/12/23）
最低値 19.50%（記録日：2008/11/12）