体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 17.1% +2.2%   -3.8% 今日も歩けなかったな  
11月2日(金) 16.5% -0.6%   -4.4% 仮想・日本一周（９）－高知市  
11月3日(土)          
11月4日(日) 17% +0.5%   -3.9% 自炊の勧めー文書の電子化（１）  
11月5日(月) 16.4% -0.6%   -4.5% 自炊の勧めー文書の電子化（２）...  
11月6日(火) 17.1% +0.7%   -3.8% 自炊の勧めー文書の電子化（２）...  
11月7日(水) 17.1% 0%   -3.8% 自炊の勧めー文書の電子化ー何を...  
11月8日(木) 17% -0.1%   -3.9% 仮想・日本一周（９）－須崎  
11月9日(金)          
11月10日(土) 17.8% +0.8%   -3.1% 爽やかな朝！  
11月11日(日) 17.5% -0.3%   -3.4% 自炊の勧めー目指せ１００冊！！  
11月12日(月) 17.1% -0.4%   -3.8% 仮想・日本一周（１０）－窪川  
11月13日(火) 16.1% -1%   -4.8% 今日は絶不調  
11月14日(水) 16.6% +0.5%   -4.3% 今日も絶不良  
11月15日(木) 17.3% +0.7%   -3.6% 自炊の勧めーその効果  
11月16日(金) 16.5% -0.8%   -4.4% 仮想・日本一周（11）－中村  
11月17日(土)       no title  
11月18日(日) 18% +1.5%   -2.9% 食った食ったー当然リバウンドか...  
11月19日(月) 15.8% -2.2%   -5.1% ボージョレ・ヌーボ　今市（日光...  
11月20日(火) 16.4% +0.6%   -4.5% 自炊の勧めースキャナーが昇天  
11月21日(水) 17.4% +1%   -3.5% 仮想・日本一周（1２）－御荘町  
11月22日(木) 16.5% -0.9%   -4.4% 明日は勤労感謝の日  
11月23日(金) 18.8% +2.3%   -2.1% JBLの視聴に行って来た  
11月24日(土) 18% -0.8%   -2.9% JBLの視聴に行って来た ...  
11月25日(日) 16.9% -1.1%   -4% 昨日も今日も出勤だ！！  
11月26日(月) 16% -0.9%   -4.9% 雨の日と月曜日は  
11月27日(火) 16.4% +0.4%   -4.5% 仮想・日本一周（1３）－宇和島  
11月28日(水) 16.6% +0.2%   -4.3% no title  
11月29日(木) 17.3% +0.7%   -3.6% no title  
11月30日(金) 17.4% +0.1%   -3.5% 今月の体重は変化なし  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 16.99% （先月：17%）
増減値（今月） 2.50% （先月：-3.10%）
最高値（今月） 18.80% （先月：18.50%）
最低値（今月） 15.80% （先月：14.90%）
目標までの残数（今月） あと-0.40% （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 17.40%
増減値 -3.50%
最高値 20.90%（記録日：2012/07/15）
最低値 14.90%（記録日：2012/10/31）