体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 32.8% -0.2%   2.3% 自転車  
4月2日(日) 32.5% -0.3%   2% no title  
4月3日(月) 32.7% +0.2%   2.2% 鶏唐揚げ  
4月4日(火) 33% +0.3%   2.5% 塩引  
4月5日(水) 32.5% -0.5%   2% ハムカツ  
4月6日(木) 32.9% +0.4%   2.4% 肉じゃが  
4月7日(金) 32.6% -0.3%   2.1% ガマの油⁉️  
4月8日(土) 32.9% +0.3%   2.4% no title  
4月9日(日) 32.7% -0.2%   2.2% no title  
4月10日(月) 32.7% 0%   2.2% 竹の子ご飯  
4月11日(火) 33.1% +0.4%   2.6% とんかつ  
4月12日(水) 32.6% -0.5%   2.1% 茄子味噌炒め  
4月13日(木) 32.6% 0%   2.1% no title  
4月14日(金)       no title  
4月15日(土)       no title  
4月16日(日)       no title  
4月17日(月)       no title  
4月18日(火) 32.5% -0.1%   2% 春巻き  
4月19日(水) 32.9% +0.4%   2.4% おにぎり  
4月20日(木) 32.7% -0.2%   2.2% 玉子焼き  
4月21日(金) 32.9% +0.2%   2.4% 鶏唐揚げ  
4月22日(土) 32.4% -0.5%   1.9% 花壇掘り返したのは  
4月23日(日) 32.4% 0%   1.9% no title  
4月24日(月) 33% +0.6%   2.5% カレー  
4月25日(火) 32.8% -0.2%   2.3% きんぴら丼  
4月26日(水) 32.8% 0%   2.3% 筍と厚揚げの煮物  
4月27日(木) 32.8% 0%   2.3% コロッケサンド  
4月28日(金) 31.9% -0.9%   1.4% 鶏唐揚げ  
4月29日(土) 32.3% +0.4%   1.8% ラーチャン家  
4月30日(日) 32.4% +0.1%   1.9% no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 32.67% （先月：33.16%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 33.10% （先月：33.60%）
最低値（今月） 31.90% （先月：32.90%）
目標までの残数（今月） あと-8.40% （先月：あと-9%）
総合データ（～4月）
平均値 31.62%
増減値 2.30%
最高値 35%（記録日：2021/01/04）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）