体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 24% +1%   -2% ２日さぼると。。  
10月2日(火)          
10月3日(水) 23.7% -0.3%   -2.3% やっと週中  
10月4日(木)          
10月5日(金) 23% -0.7%   -3% 3mmとか2cmとか  
10月6日(土) 22.8% -0.2%   -3.2% 9ボーガクリア！  
10月7日(日)          
10月8日(月) 23.4% +0.6%   -2.6% プチセレブな結婚式  
10月9日(火) 23.5% +0.1%   -2.5% 今朝も雨で。。  
10月10日(水)          
10月11日(木)          
10月12日(金) 23.2% -0.3%   -2.8% かつ重弁当  
10月13日(土) 22.8% -0.4%   -3.2% ラーメン+餃子  
10月14日(日) 22.5% -0.3%   -3.5% 寝過ぎ。。。  
10月15日(月) 23.1% +0.6%   -2.9% 盛り上がらない。。。  
10月16日(火) 22.5% -0.6%   -3.5% まわりで風邪が。。。  
10月17日(水)          
10月18日(木)       とうとう風邪が。。。。  
10月19日(金)          
10月20日(土)          
10月21日(日)          
10月22日(月)          
10月23日(火) 22.5% 0%   -3.5% ５日ぶり。。  
10月24日(水) 22.4% -0.1%   -3.6% やっと復調  
10月25日(木) 23.4% +1%   -2.6% ゴルフの練習  
10月26日(金)          
10月27日(土)          
10月28日(日) 23.4% 0%   -2.6% 暴風雨ゴルフ  
10月29日(月) 23.3% -0.1%   -2.7% ウォーキング+  
10月30日(火) 23.2% -0.1%   -2.8% やっぱり２日。。。  
10月31日(水)       お好み焼き、もんじゃ焼き  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.10% （先月：22.61%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0.50%）
最高値（今月） 24% （先月：23.50%）
最低値（今月） 22.40% （先月：21.20%）
目標までの残数（今月） あと-3.20% （先月：あと-3%）
総合データ（～10月）
平均値 23.62%
増減値 -2.80%
最高値 26.30%（記録日：2007/05/29）
最低値 21.20%（記録日：2007/09/17）