体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 25.1% -0.8%   -4.3% 謹賀新年  
1月2日(金) 24.9% -0.2%   -4.5% 今年は気合を入れて、ダイエット  
1月3日(土) 25.7% +0.8%   -3.7% 会社のクラブでハイキング  
1月4日(日) 26.5% +0.8%   -2.9% 明日から仕事  
1月5日(月) 26.8% +0.3%   -2.6% 仕事、すげーヒマ。  
1月6日(火) 28.1% +1.3%   -1.3% no title  
1月7日(水) 28.8% +0.7%   -0.6% no title  
1月8日(木) 27.7% -1.1%   -1.7% no title  
1月9日(金) 28.1% +0.4%   -1.3% no title  
1月10日(土) 27.5% -0.6%   -1.9% no title  
1月11日(日) 25.6% -1.9%   -3.8% no title  
1月12日(月) 26.8% +1.2%   -2.6% no title  
1月13日(火) 29.1% +2.3%   -0.3% no title  
1月14日(水) 28.6% -0.5%   -0.8% no title  
1月15日(木) 29.3% +0.7%   -0.1% no title  
1月16日(金) 29% -0.3%   -0.4% no title  
1月17日(土) 25.4% -3.6%   -4% 三鷹のプールで今年初の水泳  
1月18日(日) 25.6% +0.2%   -3.8% no title  
1月19日(月) 28.4% +2.8%   -1% no title  
1月20日(火) 28.7% +0.3%   -0.7% no title  
1月21日(水) 27.9% -0.8%   -1.5% no title  
1月22日(木) 28.9% +1%   -0.5% no title  
1月23日(金) 28.6% -0.3%   -0.8% no title  
1月24日(土) 27.4% -1.2%   -2% no title  
1月25日(日) 27.9% +0.5%   -1.5% no title  
1月26日(月) 28.6% +0.7%   -0.8% no title  
1月27日(火) 27.8% -0.8%   -1.6% no title  
1月28日(水) 27.9% +0.1%   -1.5% no title  
1月29日(木) 28.1% +0.2%   -1.3% no title  
1月30日(金) 28.3% +0.2%   -1.1% no title  
1月31日(土) 27.1% -1.2%   -2.3% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 27.55% （先月：27.49%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-2.10%）
最高値（今月） 29.30% （先月：30.50%）
最低値（今月） 24.90% （先月：25.10%）
目標までの残数（今月） あと-17.10% （先月：あと-15.90%）
総合データ（～1月）
平均値 27.90%
増減値 -4.50%
最高値 30.80%（記録日：2008/01/27）
最低値 24.90%（記録日：2009/01/02）