体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土)          
10月2日(日)          
10月3日(月)          
10月4日(火)          
10月5日(水)          
10月6日(木)          
10月7日(金)          
10月8日(土)          
10月9日(日)          
10月10日(月)          
10月11日(火)          
10月12日(水)          
10月13日(木)          
10月14日(金)          
10月15日(土)          
10月16日(日)          
10月17日(月)          
10月18日(火) 28.1% +0.5%   6% 今日から少しずつ！  
10月19日(水)          
10月20日(木) 28.3% +0.2%   6.2% 少しずつ、少しずつ。  
10月21日(金)          
10月22日(土) 28.7% +0.4%   6.6% 少し増えた  
10月23日(日) 29% +0.3%   6.9% やはり小食だ  
10月24日(月) 29% 0%   6.9% 少しずつ始動！  
10月25日(火) 28% -1%   5.9% 痔を治そう。  
10月26日(水) 28.7% +0.7%   6.6% 問題点と対策  
10月27日(木)          
10月28日(金)          
10月29日(土) 29% +0.3%   6.9% 鼻風邪引いた。  
10月30日(日)          
10月31日(月)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 28.60% （先月：28.68%）
増減値（今月） 1.40% （先月：2.30%）
最高値（今月） 29% （先月：29.50%）
最低値（今月） 28% （先月：27.60%）
目標までの残数（今月） あと-10% （先月：あと-8.60%）
総合データ（～10月）
平均値 48.86%
増減値 252.00%
最高値 305%（記録日：2016/10/18）
最低値 19.70%（記録日：2014/03/22）