少しずつ始動！【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月24日（月）

少しずつ始動！
< やはり小食だ 　｜　痔を治そう。 >
鬼トレから少しずつ増やそう！
三日で一つ増やそう！

【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
700
起床時刻（） のグラフ
 		体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
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