体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日)       関東へ移動  
8月2日(月)       急遽帰宅  
8月3日(火)       テンポが出ない  
8月4日(水)       やはりテンポが出ない  
8月5日(木)       自習厳しい  
8月6日(金)       よくわからないまま連休突入  
8月7日(土)       母引越し準備  
8月8日(日)       母引越し  
8月9日(月)       ゆっくり休む  
8月10日(火)       母の買い物  
8月11日(水)       旅行前日  
8月12日(木)       旅行1日目  
8月13日(金)       旅行2日目  
8月14日(土)       横になってばかり  
8月15日(日)       休み最終日  
8月16日(月)       学習難しい  
8月17日(火)       学習集中続かない  
8月18日(水)       つい横になってしまう  
8月19日(木)       便秘に苦しむ  
8月20日(金) 15.7% -0.8%   -6.8% 何事も面倒くさい  
8月21日(土)       前向きに考える  
8月22日(日) 18% +2.3%   -4.5% 気分転換できない  
8月23日(月)       また自宅仕事  
8月24日(火)       自宅仕事課題きつい  
8月25日(水)       飛び込み営業あり  
8月26日(木)       仕事割り切れない  
8月27日(金)       やっと金曜日  
8月28日(土)       仕事不安  
8月29日(日)       気分転換できない  
8月30日(月) 16.9% -1.1%   -5.6% まだ始まってない  
8月31日(火)       眠れなかった  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 16.87% （先月：16.50%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 18% （先月：16.50%）
最低値（今月） 15.70% （先月：16.50%）
目標までの残数（今月） あと-1.90% （先月：あと-1.50%）
総合データ（～8月）
平均値 19.71%
増減値 -7,972.30%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 12.70%（記録日：2021/03/26）