体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金) 34.6% +0.8%   -1.1% 夕方の地震。。  
1月5日(土) 34.6% 0%   -1.1% 初仕事。。  
1月6日(日) 33.8% -0.8%   -1.9% 長男。。  
1月7日(月) 33.7% -0.1%   -2% no title  
1月8日(火) 34% +0.3%   -1.7% 母の百か日法要。。  
1月9日(水) 34.1% +0.1%   -1.6% 寒い。。  
1月10日(木) 33.8% -0.3%   -1.9% 初練習  
1月11日(金) 34.4% +0.6%   -1.3% お風呂に注意  
1月12日(土) 34.4% 0%   -1.3% no title  
1月13日(日) 33.3% -1.1%   -2.4% no title  
1月14日(月) 34% +0.7%   -1.7% no title  
1月15日(火) 33.5% -0.5%   -2.2% no title  
1月16日(水) 34.1% +0.6%   -1.6% コンサート  
1月17日(木) 34% -0.1%   -1.7% no title  
1月18日(金) 34.1% +0.1%   -1.6% no title  
1月19日(土) 34.6% +0.5%   -1.1% no title  
1月20日(日) 33.2% -1.4%   -2.5% no title  
1月21日(月) 34.4% +1.2%   -1.3% インフルエンザA型。。  
1月22日(火) 34.4% 0%   -1.3% no title  
1月23日(水) 34.3% -0.1%   -1.4% no title  
1月24日(木) 34% -0.3%   -1.7% no title  
1月25日(金) 33.7% -0.3%   -2% no title  
1月26日(土) 34.4% +0.7%   -1.3% 昼間の地震。。  
1月27日(日) 34.4% 0%   -1.3% 雪降りました。。  
1月28日(月) 34.2% -0.2%   -1.5% 眼底検査。。  
1月29日(火) 34% -0.2%   -1.7% お天気  
1月30日(水) 33.7% -0.3%   -2% 認知症予防サポーター  
1月31日(木) 33.3% -0.4%   -2.4% 長男の自傷  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 34.04% （先月：33.44%）
増減値（今月） -0.50% （先月：1.30%）
最高値（今月） 34.60% （先月：34.50%）
最低値（今月） 33.20% （先月：32.40%）
目標までの残数（今月） あと-3.30% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～1月）
平均値 36.22%
増減値 -2.20%
最高値 39.90%（記録日：2012/01/30）
最低値 31.70%（記録日：2018/10/19）