体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 14.5% -1%   4% 友人宅訪問  
3月2日(日) 17% +2.5%   6.5% 朝からパソコン三昧  
3月3日(月) 14% -3%   3.5% フィトネスクラブ  
3月4日(火) 15.5% +1.5%   5% フィトネスクラブ  
3月5日(水) 15% -0.5%   4.5% フィトネスクラブ  
3月6日(木) 14% -1%   3.5% 外来受診とお通夜に行く  
3月7日(金) 15% +1%   4.5% フィトネスクラブ  
3月8日(土) 15.5% +0.5%   5% 音楽鑑賞  
3月9日(日) 15% -0.5%   4.5% デジカメ日和  
3月10日(月) 15% 0%   4.5% フィトネスクラブ  
3月11日(火) 13.5% -1.5%   3% フィトネスクラブ  
3月12日(水) 12.5% -1%   2% 会議に参加  
3月13日(木) 13% +0.5%   2.5% フィトネスクラブ  
3月14日(金) 13.5% +0.5%   3% フィトネスクラブ  
3月15日(土) 14% +0.5%   3.5% 自宅でフィトネス  
3月16日(日) 13% -1%   2.5% 史跡巡り  
3月17日(月) 14% +1%   3.5% フィトネスクラブ  
3月18日(火) 14% 0%   3.5% フィトネスクラブと歓送迎会  
3月19日(水) 13% -1%   2.5% フィトネスクラブ  
3月20日(木) 14.5% +1.5%   4% 彼岸  
3月21日(金) 15.5% +1%   5% フィトネスクラブ  
3月22日(土) 14.5% -1%   4% 小さい訪問者  
3月23日(日) 14% -0.5%   3.5% 潮干狩り  
3月24日(月) 13% -1%   2.5% フィトネスクラブ  
3月25日(火) 12.5% -0.5%   2% 団交参加  
3月26日(水) 14% +1.5%   3.5% フィトネスクラブ  
3月27日(木) 14% 0%   3.5% フィトネスクラブ  
3月28日(金) 15% +1%   4.5% フィトネスクラブ  
3月29日(土) 15% 0%   4.5% 春の七草  
3月30日(日) 15% 0%   4.5% 柏倉家訪問  
3月31日(月) 12.5% -2.5%   2% フィトネスクラブ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 14.21% （先月：15.59%）
増減値（今月） -3% （先月：1%）
最高値（今月） 17% （先月：17.50%）
最低値（今月） 12.50% （先月：13.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 15.22%
増減値 -3.50%
最高値 24%（記録日：2007/10/05）
最低値 12.50%（記録日：2008/03/31）