フィトネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る>フィトネスクラブ
08年03月31日(月)

フィトネスクラブ

< 柏倉家訪問  | フィトネスクラブ >
最高血圧115 最低血圧66 心拍数65


ストレッチ体操30分とエアロバイク30分ヒプアップマシーン30㎏30回、レックプレスマシーン40㎏30回、ローイングマシーン25㎏30回、トレットミル32分 時速6.0㎞、208㌍消費、約2時間半

【記録グラフ】
体脂肪率
12.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする