体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 23.7% +1.1%   -0.3% 師走  
12月2日(水)          
12月3日(木)          
12月4日(金) 23% -0.7%   -1% 厳し規則  
12月5日(土)          
12月6日(日)          
12月7日(月)          
12月8日(火)          
12月9日(水) 22% -1%   -2% 曇  
12月10日(木)          
12月11日(金) 22.3% +0.3%   -1.7% さぁ、寒くなってきた  
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火) 21.4% -0.9%   -2.6% いい天気  
12月16日(水)          
12月17日(木)          
12月18日(金) 22.8% +1.4%   -1.2% 撃ち納め  
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月)          
12月22日(火)          
12月23日(水) 22.8% 0%   -1.2% Xmas EveEve  
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土)          
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火)          
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 22.57% （先月：21.93%）
増減値（今月） 0.20% （先月：1.30%）
最高値（今月） 23.70% （先月：22.60%）
最低値（今月） 21.40% （先月：21.10%）
目標までの残数（今月） あと-7.80% （先月：あと-7.60%）
総合データ（～12月）
平均値 21.98%
増減値 23.30%
最高値 26.30%（記録日：2015/05/15）
最低値 13%（記録日：2017/06/01）