基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1542kcal -15kcal   25kcal no title  
11月2日(火) 1557kcal +15kcal   40kcal no title  
11月3日(水) 1556kcal -1kcal   39kcal no title  
11月4日(木) 1555kcal -1kcal   38kcal no title  
11月5日(金) 1552kcal -3kcal   35kcal no title  
11月6日(土) 1546kcal -6kcal   29kcal no title  
11月7日(日) 1553kcal +7kcal   36kcal no title  
11月8日(月) 1556kcal +3kcal   39kcal no title  
11月9日(火) 1565kcal +9kcal   48kcal no title  
11月10日(水)       no title  
11月11日(木)       no title  
11月12日(金)       no title  
11月13日(土)       no title  
11月14日(日)       no title  
11月15日(月) 1553kcal -12kcal   36kcal no title  
11月16日(火) 1562kcal +9kcal   45kcal no title  
11月17日(水) 1566kcal +4kcal   49kcal no title  
11月18日(木) 1582kcal +16kcal   65kcal no title  
11月19日(金) 1580kcal -2kcal   63kcal no title  
11月20日(土) 1577kcal -3kcal   60kcal no title  
11月21日(日) 1576kcal -1kcal   59kcal no title  
11月22日(月) 1569kcal -7kcal   52kcal no title  
11月23日(火) 1565kcal -4kcal   48kcal no title  
11月24日(水) 1569kcal +4kcal   52kcal no title  
11月25日(木) 1559kcal -10kcal   42kcal no title  
11月26日(金) 1570kcal +11kcal   53kcal no title  
11月27日(土) 1568kcal -2kcal   51kcal no title  
11月28日(日) 1575kcal +7kcal   58kcal no title  
11月29日(月) 1576kcal +1kcal   59kcal no title  
11月30日(火) 1582kcal +6kcal   65kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,564.4kcal （先月：1,526.1kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：44kcal）
最高値（今月） 1,582kcal （先月：1,557kcal）
最低値（今月） 1,542kcal （先月：1,504kcal）
目標までの残数（今月） あと-82kcal （先月：あと-57kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,532.6kcal
増減値 73kcal
最高値 1,634kcal（記録日：2021/01/26）
最低値 1,422kcal（記録日：2019/08/14）