基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 1030kcal -6kcal   -7kcal no title  
7月2日(日) 1038kcal +8kcal   1kcal no title  
7月3日(月) 1035kcal -3kcal   -2kcal no title  
7月4日(火) 1021kcal -14kcal   -16kcal no title  
7月5日(水) 1028kcal +7kcal   -9kcal no title  
7月6日(木) 1022kcal -6kcal   -15kcal no title  
7月7日(金) 1018kcal -4kcal   -19kcal no title  
7月8日(土)          
7月9日(日) 1033kcal +15kcal   -4kcal ヨガ教室  
7月10日(月) 1040kcal +7kcal   3kcal no title  
7月11日(火) 1021kcal -19kcal   -16kcal no title  
7月12日(水) 1035kcal +14kcal   -2kcal 半日勤務を再延長  
7月13日(木) 1054kcal +19kcal   17kcal no title  
7月14日(金) 1051kcal -3kcal   14kcal no title  
7月15日(土) 1050kcal -1kcal   13kcal no title  
7月16日(日) 1037kcal -13kcal   0kcal no title  
7月17日(月) 1040kcal +3kcal   3kcal no title  
7月18日(火) 1037kcal -3kcal   0kcal no title  
7月19日(水) 1038kcal +1kcal   1kcal no title  
7月20日(木) 1042kcal +4kcal   5kcal no title  
7月21日(金) 1056kcal +14kcal   19kcal no title  
7月22日(土) 1050kcal -6kcal   13kcal no title  
7月23日(日) 1037kcal -13kcal   0kcal no title  
7月24日(月) 1045kcal +8kcal   8kcal 職員課面談  
7月25日(火) 1037kcal -8kcal   0kcal no title  
7月26日(水) 1041kcal +4kcal   4kcal no title  
7月27日(木) 1041kcal 0kcal   4kcal 体重が増える  
7月28日(金) 1050kcal +9kcal   13kcal no title  
7月29日(土) 1045kcal -5kcal   8kcal 早朝ウォーキング  
7月30日(日) 1033kcal -12kcal   -4kcal 歩くのが少し早くなった  
7月31日(月) 1059kcal +26kcal   22kcal メアリと魔法の椅子  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,038.8kcal （先月：1,032.4kcal）
増減値（今月） 23kcal （先月：-32kcal）
最高値（今月） 1,059kcal （先月：1,042kcal）
最低値（今月） 1,018kcal （先月：1,025kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,035.2kcal
増減値 -30kcal
最高値 1,094kcal（記録日：2011/06/14）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）