基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水)          
6月2日(木)          
6月3日(金)          
6月4日(土)          
6月5日(日)          
6月6日(月)          
6月7日(火)          
6月8日(水)          
6月9日(木)          
6月10日(金)          
6月11日(土)          
6月12日(日)          
6月13日(月)          
6月14日(火) 1311kcal 0kcal   0kcal 禁酒３日目コンプリート  
6月15日(水) 1243kcal -68kcal   -68kcal 禁酒４日目ちょろい！  
6月16日(木) 1217kcal -26kcal   -94kcal 禁酒5日目順調  
6月17日(金) 1242kcal +25kcal   -69kcal 禁酒６日目＠飲酒欲求に勝つ！  
6月18日(土)       禁酒７日目＠まずは１週間できた  
6月19日(日)       禁酒９日目＠穏やかな休日  
6月20日(月) 1267kcal +25kcal   -44kcal 禁酒１０日目＠依存症ではないな  
6月21日(火) 1232kcal -35kcal   -79kcal 禁酒11日目＠禁酒と痩身  
6月22日(水)          
6月23日(木)       昨夜呑んで激しく後悔  
6月24日(金)       東野圭吾を2冊読む  
6月25日(土)       マイバースデー  
6月26日(日)          
6月27日(月)          
6月28日(火)       ミステリーを読む  
6月29日(水)          
6月30日(木)       熱中症で死ぬということ。  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,252kcal （先月：---）
増減値（今月） -79kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,311kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,217kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと268kcal （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 1,252kcal
増減値 -79kcal
最高値 1,311kcal（記録日：2022/06/14）
最低値 1,217kcal（記録日：2022/06/16）