禁酒４日目ちょろい！【緑川カエルさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月15日（水）

禁酒４日目ちょろい！
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昨夜も難なく禁酒できた。
パートナーは相変わらず酒呑んでるけど。
全然スルーできる。
大したもんだわ。
ただ、すっごい眠い。
夕べは確か８時前に寝ちゃったような？
いつもならそこからが泥酔タイムだったのに。

【記録グラフ】
骨量
2.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
19.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1243kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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