[禁酒チャレンジ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>緑川カエルさんのトップページ>記録ノートを見る>[禁酒チャレンジ]に関する記録ノート

[禁酒チャレンジ]に関する記録ノート

07月30日　禁酒と休肝日＠この１年の変遷 【禁酒チャレンジ】
禁酒と休肝日＠この１年の変遷 思い立って禁酒にトライし始めて
１年が経とうとしている。

簡単に記録できる無料アプリがあったから
なんとなくダラダラと続けてみた結果がこれである。
...
コメント(2)　続きを読む
07月28日　爽快な朝 【禁酒チャレンジ】
飲酒しなかった朝は目覚めも爽快だ。
窓を全開にして早朝の空気を取り入れる。

今月は呑み過ぎている。
昨夜でたった８日しか休肝日を取れてない。
週２レベルにダウンしてしまっている。 ...
コメント(2)　続きを読む
07月13日　東野3冊読了。 【禁酒チャレンジ,読書】
東野3冊読了。 東野圭吾を５冊も借りてきて
２週間で読み切れるか思案したけれど
杞憂だった。
すべて一気読み。

流星の絆、容疑者Ｘの献身、沈黙のパレード ...
コメント(0)　続きを読む
07月09日　減酒の薦め 【禁酒チャレンジ,飲酒】
確か去年の今頃、
４か月連続で禁酒したら
肝臓の数値をはじめ
あらゆる数値が正常値に戻った。
オールＡの快挙だった。
...
コメント(0)　続きを読む
07月05日　早めの夏休み 【禁酒チャレンジ,読書】
早めの夏休み 分散で1日から取れるので
今日と明日連チャンで早めに。

昨夜は「人魚の眠る家」を一気読み。
東野圭吾は脳科学に造詣が深いようだ。
これまでも何作もその世界が舞台になっている。 ...
コメント(0)　続きを読む
07月03日　夏休みの課題 【禁酒チャレンジ,読書】
夏休みの課題 新潮の広告を眺めていたら
この夏は本読みに没頭するのもいいかなと。

100冊は無理だろうけど
飲酒欲求を紛らすためには有効である。
動機が不純か。 ...
コメント(2)　続きを読む
07月01日　今夜は禁酒日。 【禁酒チャレンジ】
呑んだり呑まなかったりするよりは
ここはすぱっと断酒してしまうほうが簡単だとは思う。

禁酒より断酒をすすめる人も多い。
さもありなん。
...
コメント(0)　続きを読む
06月28日　ミステリーを読む 【禁酒チャレンジ,読書】
ミステリーを読む 呑まない夜はミステリーに限る。
ということで横溝正史ミステリ大賞作を。
2014年初版。

東野の後で読んだせいか
前半、この文体にかなり違和感を抱きつつ読む。 ...
コメント(0)　続きを読む
06月25日　マイバースデー 【禁酒チャレンジ,飲酒】
祝う歳でもないが
高価な酒を貰ったので
三日三晩、祝杯を挙げる。

55年ものは8千万だとかの値をつけたそうだが
どこの富裕層がゲットしたのか。投資目的なのか。 ...
コメント(0)　続きを読む
06月24日　東野圭吾を2冊読む 【禁酒チャレンジ,読書】
東野圭吾を2冊読む 読みだしたら止まらなくなり
昨夜、続けて２冊読了。

「ナミヤ雑貨店の奇跡」「手紙」
どちらもひと昔前の本だけど
全く陳腐化なし。 ...
コメント(0)　続きを読む
1 2 次の9件≫