基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1836kcal +17kcal   119kcal 2℃晴れ  
1月2日(月) 1825kcal -11kcal   108kcal 5℃晴れ  
1月3日(火) 1842kcal +17kcal   125kcal 2℃晴れ  
1月4日(水)       2℃晴れ  
1月5日(木) 1850kcal +8kcal   133kcal 4℃晴れ  
1月6日(金) 1815kcal -35kcal   98kcal 2℃晴れ  
1月7日(土) 1832kcal +17kcal   115kcal 4℃曇り  
1月8日(日) 1805kcal -27kcal   88kcal 2℃晴れ  
1月9日(月) 1820kcal +15kcal   103kcal 5℃晴れ  
1月10日(火) 1812kcal -8kcal   95kcal 5℃晴れ  
1月11日(水) 1802kcal -10kcal   85kcal 3℃晴れ  
1月12日(木) 1812kcal +10kcal   95kcal 3℃晴れ  
1月13日(金) 1816kcal +4kcal   99kcal 3℃晴れ  
1月14日(土) 1829kcal +13kcal   112kcal 7℃晴れ  
1月15日(日) 1820kcal -9kcal   103kcal 9℃曇り  
1月16日(月) 1812kcal -8kcal   95kcal 4℃雨  
1月17日(火) 1821kcal +9kcal   104kcal 1℃曇り  
1月18日(水) 1812kcal -9kcal   95kcal 3℃曇り  
1月19日(木) 1816kcal +4kcal   99kcal 5℃曇り  
1月20日(金) 1820kcal +4kcal   103kcal 5℃曇り  
1月21日(土) 1832kcal +12kcal   115kcal 5℃晴れ  
1月22日(日) 1829kcal -3kcal   112kcal 3℃晴れ  
1月23日(月) 1840kcal +11kcal   123kcal 3℃曇り  
1月24日(火) 1803kcal -37kcal   86kcal 2℃曇り  
1月25日(水) 1843kcal +40kcal   126kcal -3℃晴れ  
1月26日(木) 1807kcal -36kcal   90kcal -2℃晴れ  
1月27日(金) 1800kcal -7kcal   83kcal 3℃曇り  
1月28日(土) 1817kcal +17kcal   100kcal 1℃晴れ  
1月29日(日) 1812kcal -5kcal   95kcal 1℃晴れ  
1月30日(月) 1824kcal +12kcal   107kcal 0℃晴れ  
1月31日(火) 1798kcal -26kcal   81kcal 1℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,820.1kcal （先月：1,822kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,850kcal （先月：1,876kcal）
最低値（今月） 1,798kcal （先月：1,792kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,689.2kcal
増減値 72kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）